Девочки☺️ Не могу принять решение… Кто ходил(будет ходить) в бассейн? Вот, что лучше? Просто ходить самой в бассейн и плавать? Или же ходить к специальному тренеру, который преподаёт аквааэробику?😌
Девочки☺️ Не могу принять решение… Кто ходил(будет ходить) в бассейн? Вот, что лучше? Просто ходить самой в бассейн и плавать? Или же ходить к специальному тренеру, который преподаёт аквааэробику?😌
С врачом консультировалась по этому поводу, сказала подождать неделек до 15, тоже в бассейн хочу, но я просто плавать
Спасибо за ответ☺️
Ну и плавала я брасом, почти без перерыва, не отдыхала много, и темп комфортный, а если вам будет лень плавать, то лучше с тренером на аква маму
Вот пока не знаю, что бы мне лучше выбрать...
С 20 недель до госпитализации на роды ходила в бассейн
Я просто ходил, но у меня срок был 30 недель. Плавала в комфортном для меня темпе.