Нужен совет бывалых. Пропал сон или сбила режим. Уснуть могу не раньше 6-7 утра, сплю до 14.00-14.30. При этом каждые 30-40 минут просыпаюсь и хожу в туалет. Попробывала пару дней вставать в 10 утра что бы вечером от недосыпа упасть и уснуть – бесполезно, все повторяется так же только сплю потом не до 14.00 а до 16.00. Выписали «Глицин» пью на ночь и ложусь – лежу так же с закрытыми глазами до утра. Как быть???
Комментарии
Ксения
Москва
Оля, У меня такая же проблема была! Практически ничем себе не могла помочь. Читала лежала, так тоже в сон тянет. Иногда пила пустырник и валерьянку. Мне доктор говорила столовую ложку пустырника и ст.ложку валерьянки на стакан воды и на ночь за день в три приема. Только тогда спать будешь весь день))) Я на ночь только пила 1\3 стакана.
Ольга Блинова
Даниил
14 лет
Омск
Спасибо мамочки, попробую что нибудь из предложенного. С врачем говорить бесполезно, выписал Глицин а он мне как слону дробина.
Лилия Подситкина
Анастасия
17 лет
Максим
14 лет
Смоленск
У меня то же так было, но потом прошло!!! Уж беременность это не только радость… Я за первую беременность ощутила все её прелести, было практически все. С бессонницей ни как не боролась, прошло само, просто старалась утром выспаться, как говориться спите наздоровье, потом вы только будете вспоминать это. Да ещё, я читала на ночь, что нибудь нудное, от которого потом засыпала))))
Мамулька
Александра
14 лет
Ольга
31 год
Самара
вот так! Это прелести беременности! Дальше будет интересее!
Надежда Морозова
Владимир
14 лет
Москва
пустырник форте… я еще не могла без беруш спать...
Наталья Титова
Илья
20 лет
Артем Васильевич
14 лет
Раменское
ой, не знаю… сплю всю беременность как медведь в спячке
… порой даже совесть мучает… но переделать себя не могу… может хлопоты какие вам мешают? заботы…
… порой даже совесть мучает… но переделать себя не могу… может хлопоты какие вам мешают? заботы…
Елена
Гномик
9 лет
Персик
15 лет
Когалым
Магний В6, мне помогал, проконсультируйтесь с врачем.
Актуальные посты
