Есть тут любители вакуума? Подскажите может я что-то не так делаю, уже месяц как делаю, талия — 4 см, а живот меньше не становится :(
16 марта 2016 12:04
Речь в сегодняшней статье пойдет про упражнение вакуум.Упражнение вакуум Главной его особенностью является то, что оно способно уменьшить талию. Вы не ослышались – уменьшить талию. Вот так, без каких-либо диет одно упражнение сможет убрать несколько … Читать далее
2 апреля 2016 22:56
У меня получилось упражнение
У меня получилось упражнение вакуум!!! Девчонки, так прикольно, когда живот чуть ли не до позвоночника втягивается! Делала стоя.Это очень крутое упражнение для плоского живота! Животик у меня очень далёк от плоского и думала … Читать далее
5 ноября 2016 18:20
Упражнение вакуум для красивого животаДавно прошли времена Рубенса, и теперь в моде тонкая талия и плоский животик. Но после родов за счет накопленных за беременность жировых отложений и перерастянутых мышц передней брюшной стенки стройная фигура кажется … Читать далее
От вакуума жир не уйдёт. Единственное, что он делает, это подтягивает внутренние органы, и они не вываливаются через переднюю стенку, диафрагма поднимается вверх, освобождая талию. А жир надо убирать пп и подсчётом калорий
Я это знаю
От одного вакуума живот не уйдет. Нужно еще правильно питаться и упражнения на укрепление мышц пресса делать.
Вакуум не помогает уменьшить живот, почитайте в инете
Я знаю, но он помогает подтянуть живот я про это имела ввиду
А разве подкожный жир уходит от одного вакуума??
Я знаю что не уходит