Психолог. Совет по выбору.

Вобщем я поняла что наверное не могу справляться с этим сама. Хочу услышать мнения со стороны. Предыстория. Мой сынок 8 лет аутист. Есть ещё младший. 2.4. В силу своих особенностей он часто как бы сказать притормаживает. Он учится в обычной школе в первом классе. Программе тянет вполне. Но вот с поведением есть проблемки. И дома конечно тоже. Делаем уроки. Иногда все нормально. Человек работает. Все получается. А иногда простецкие вещи не идут. И вот в такие моменты я не могу сдерживаться. Кричу на него. Потом конечно очень сильно жалею и чувство вины сжирает. Прошу у него прощения и объясняю что кричала потому что устала и т.д. Мелочи писать особо не буду. Проанализировав все эти ситуации понимаю что дело конечно только во мне. Мне надо учиться контролировать свои эмоции. Только у самой это не сильно получается. Так вот сегодня пришла мысль обратиться к психологу. Есть одноклассница психолог. Но я не уверена стоит ли обращаться к знакомой. Посоветуйте. Или лучше идти к незнакомому. И опять же где гарантии что это будет хороший специалист? Или может есть советы по работе с собой на эту тему? П. С. Тех кто не знает что такое особые дети, прошу пройти мимо с советами типа держи себя в руках мать ехидна!