Фигура 3ая неделя!

16 февраля 2013 07:38

Девочки всем приветики, пишу результаты трех недель!

За это время вес -2кг,7гр итого сеичас 59,3.

талия -11см,

бедра-5см,

руки-6см,

верхняя часть бедра-5см.

Очень ровно все снижается и правильно вес потом объемы! Хотелось бы побольше но пока организм сам не востановится программа будет работать медленно!!! Но я довольна, влезла в джинсы итд.

ЗА 3 недели минус 2300, но худела тольк первую неделю, сейчас ем всё только чуть меньше, талия -3 см (64 см) за 3 недели и попа -2( 91см), вес сейчас 51 кг. Плюс бывает нападает жор :(((( надеюсь к лету доползу до 47-48 кг.

16 февраля 2013 09:32

Ответить

Наталья Щепанова

Новосибирск

Молодец! Сохраняй результат!

16 февраля 2013 11:58

Ответить

Арина

Новосибирск

Молодец! Упорно идешь к цели!)))

А ты не знаешь какого-нибудь секрета в талии уменьшить обьем? обруч? может, обертывания какие подскажешь?

16 февраля 2013 09:11

Ответить

Наталья Щепанова

Новосибирск

Ариночка у тебя прекрасная фигурка! Но секрет могу один сказать что бы было все красиво! В личку позже напишу…

16 февраля 2013 11:56

Ответить

Арина

Новосибирск

Спасибо, конечно) но нет предела совершенству!)) Жду ))

16 февраля 2013 16:26

Ответить

Татьяна

Новосибирск

я на диете была с 7 января. сейчас кушаю все только по графику. затрак с 9-9,30, обед с 13,00-13,30, ужин с 17,00-18,00, вечером ем еще яблоко и между приемами пищи пью чай с медом. вес до 60,400, на сегодня 55,00 талия была 72 стала 68, грудь была 91 стала 88, ОБ был 92 стал 90. Я результатами очень давольна.

16 февраля 2013 08:41

Ответить

Наталья Щепанова

Новосибирск

Молодец главное это сохранить!

16 февраля 2013 11:54

Ответить

Татьяна

Новосибирск

сейчас уже вообще ни каких сил не прикладываю, а вес сам уходит. Мне главное толчок.

17 февраля 2013 12:40

Ответить

Наталья Щепанова

Новосибирск

Это называется все обмены веществ правильные!

17 февраля 2013 12:48

Ответить

Нина

Новые Бурасы

Я 58кг, грудь без изменений, талия -1см и бедра -1см (ОГ 86, ОТ 75, ОБ 93).Но мы заболели всей семьей на этой неделе, поэтому ничего не делала, сил и так не остается, да и кушаю по вечерам тоже, иначе моя анемия сыграет со мной плохую шутку, могу грохнуться в обморок)))))))))))))))))))))Вообщем вот так вот обстоятельства путают мои планы, но будем поправляться и я снова возьмусь за себя)

16 февраля 2013 08:23

Ответить

Ольга Зотова

Белгород

можно и я к вам?

рост 165, вес — 71, хочу к раздевательному сезону 63 кг

16 февраля 2013 07:43

Ответить

Наталья Щепанова

Новосибирск

Пишите в личку.

16 февраля 2013 11:49

Ответить

Актуальные посты

соседи выпускают кошку в подъезд вонь какое написать объявление
слиpm в стуле новорожденного

Фигура 3ая неделя!

16 февраля 2013 07:38

Девочки всем приветики, пишу результаты трех недель!За это время вес -2кг,7гр итого сеичас 59,3.талия -11см,бедра-5см,руки-6см,верхняя часть бедра-5см.Очень ровно все снижается и правильно вес потом объемы! Хотелось бы побольше но пока организм сам не … Читать далее