Стевия

Добрый день. Была в четверг у эндокринолога. После 3х недель долгих наблюдений за пищевым дневником - мой эндокринолог все таки решил назначить мне инсулин. У меня есть больно одна проблема - это тощаковый Сахар. Он от 5,2-6,0 прыгает. И не зависит от … Читать далее

Привет, девочки.
Просто хотела поделиться своими наблюдениями, результаты которых удивительны для меня.
Многие вокруг твердили, что сахар это такая гадость, которая вызывает отеки, прибавляет лишние кг и сказывается на качестве кожи.
И … Читать далее

Я почему-то опаздываю на 1 день с выкладкой😂
Вчера кушала утром салат с фарелью, авокадо, помидором и луком, вечером с этой начинкой кето блины (яйца, сыр творожный и мука миндальная), рядом такой же блин но для мужа: карбонад и сыр. Блины мне … Читать далее

Вчера был салат: фасоль, петрушка, лук, чеснок и грецкий орех- очень вкусный. Вместе с мясом
Сегодня вот такие оладьи из кабачка: кабачок, сыр, яйцо, рисовая мука, панкейки пп с вареньем на стевии 😝🫶 всё сладости наконец-то заменила на подсластители, … Читать далее

В первую беременность диагноз ГСД мне поставили в 34 недели.
Выписали стол номер 9. Соблюдала данную диету, грубо говоря брала меню из интернета, и питалась по нему.
Я не мерила глюкозу. Просто раз в месяц сдавала кровь на неё. За беременность … Читать далее