ну умоляю же, не дайте мне потолстеть!!!

Девочки, кто живет в Москве! ПОдскажите, плиз! Очень хочу заняться спортом, но Малышку свою не могу не с кем оставить! Ей год и 5. Может кто знает спорт клубы, где можно таких Малышей в детской комнате оставлять или у кого есть еще какие-то отработанные варианты????? Помогите, плиз, не хочу быть толстой!!!

14 Февраль 2013


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна
Попробуйте дома по видео 30 дней с Джиллиан Майклс. Очень много девочек с ней дома занимаются и не плохие результаты, там всего 30 мин, но убойных.
Пожаловаться
Елена
ок, спасибки, не слышала про такое, завтра посмотрю!
Пожаловаться
Луиза
какой завтра, давай включай и двигай попой!!! завтра желания не будет))))
Пожаловаться
Татьяна
Там три курса по каждому надо отзаниматься по 10 дней( 1-й 10, затем только по 2- му 10 и заключительный 3-й 10дней)
Пожаловаться
Елена
эх, будет, надо сначало лялю спать положить! Через часик пойду скакать!
Пожаловаться
Елена
спасибочки!
Пожаловаться
Татьяна
Обязательно в кроссовках!
Пожаловаться
Елена
Спасибо, что предупредила, обвяюжусь подушками, потом расскажу что получилось))))
Пожаловаться
Елена
Юх-ху! Отскакала, первый день! Надеюсь, след раз будет полегче! Язык на плече!
Пожаловаться
Елена
Юх-ху! Отскакала, первый день! Надеюсь, след раз будет полегче! Язык на плече!
Пожаловаться
Елена
я бы, наверное, была бы только рада))))) Эх, вот если бы правда так можно было!!!!!1 Я бы целый день   седня скакала!!! )))))
Пожаловаться
Татьяна
Не успеешь привыкнуть, переходишь на уровень 2! Он сложнее, но и результат сразу увидишь! Главное дойти до конца, не сдавайся ;-)!
Пожаловаться
Елена
Спасибки, я правильно ведь поняла, что на каждом уровне по 10 раз нужно позаниматься?
Пожаловаться
Татьяна
Да, правильно ;-)
Пожаловаться
НеТолькоСлавинаМама СережиИНикитыТоже
на сайте есть видео,, фитнес с беби.ру,, еще вариант, девушка писала про развивательные центры, где на 3-4 часа ребенка можно оставить, у нас в городе почти в любом частном детском саду есть вариант посещения один день или до обеда.
Пожаловаться
Елена
ну у нас тоже есть, в садах — группы краткосрочного пребывания — на 4 часа, но только с 2-х берут.
Пожаловаться
Луиза
скакалка! самый  дешевый  и самый эффективный  тренажер!!15 мин в день -200ккал
Пожаловаться
Луиза
+ прессик и обруч… и всё)))
Пожаловаться
Ксения Пономарева
можно   заниматься дома, обруч, пресс… и куча всяких упражнений, в инете видео включаете и будто в спортзале))
Пожаловаться
Елена
сложно! Дочка не дает, все время по мне скачет, подлезает под меня. Вот уж неделю стараюсь пресс качать регулярно! Она все время сверху садится +10кг-мне сложно! Хочу почеловечески в спортзале! А еще приходится на нее отвлекаться и эффекта от аэробной нагрузки- никакого(
Пожаловаться
Ксения Пономарева

я тоже с ребенком качаю, мультик включаю или занимаю чем нибудь, а обруч кручу когда муж дома, чтоб не попало нечаянно смотрит за ним!

а еще отказалась от сладкого, мучного, жареного, копченого, острого и т.д., пью много воды, зеленый чай и однопроцентный кефирчик)))

сегодня делала замеры минус 6 см в талии, минус пять см грудь

Пожаловаться
Елена
никто не верит, но я живу по диете уже много времени — ничего жареного, жирного, никаких майонезов, в основном овощи, 5 раз в неделю мясо, утром каши на воде.....
муж приходит всегда поздно очень, мультики не смотрим. Не знаю, может, это все и отмазки, просто в спортзале я всегда быстро вижу результаты, а вот дома сама — наверное, моя ЛЕНЬ! ((((((((
Пожаловаться
Ксения Пономарева

ох, даже не знаю, что Вам посоветовать, но я поставила себе цель… надоел мне мой животик уже… делаю всё возможное… я правда еще на танцы хожу...


Пожаловаться
Елена
ну и вот, а где лялечку оставляешь?
Пожаловаться
Ксения Пономарева
с папой)))
Пожаловаться
Светлана
Занимайся дома и рот заклей
Пожаловаться
Елена
а рот с какой целью заклеевать, я вообще-то в него ем! Совсем не есть — не могу! Через неделю помирать начинаю!
Пожаловаться
ВЕРОНИКА
вои и нам 1,7 а в детской комнате только с 3 лет(((
Пожаловаться
Елена
я вот думала, может няньку найти, чтобы она в детской комнате за малышкой смотрела, некоторые так разрешают. ЧЯто думаешь?
Пожаловаться
ВЕРОНИКА
так это и няньке клубную карту покупать)))???
Пожаловаться
Елена
ну нет, она ж не заниматься, а просто с ребенком в детской комнате будет сидеть