Привет!
Впереди весна — осталось уже меньше месяца — а я все со своими килограммами!
Кого также не устраивает свой вес — присоединяйтесь ко мне с завтрашнего дня на недельку посидеть на диете ЛЮБИМОЙ.
МОИ ПАРАМЕТРЫ: 154 — 69 кг!
Хочу через неделю хотя бы 65 весить!
несколько раз садилась на диету. Одной скучно — соскакивала (
Кто с завтрашнего дня со мной на эту диету хочет сесть, честно и до конца — до следующего четверга 21 февраля?
П.С. комментарии типа диеты зло, все вернется, и прочие — мимо!
Итак сама диета:
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Цюрих, 
Запорожье, 
Королев 
