приветик всем! хочу в этой темке собрать все полезные советы по диетам.кто какую использует диету для похудения?
скоро ведь весна, хочется выглядеть прекрастно, как весенний цветочек.я вот уже вторую неделю на белковой диете.думаю, может кто-то подскажет эффективное что-то:))
спасибо вам большое, заранее!
Вы считаете себя полной? у меня такой же вес как и у вас и рост.я всегда была минимум 65 кг, и то я дохлик, так как у меня кость широкая и тяжелая.
так что вы еще не полная!!! а в теле
Если по цифрам небольшой, то я оочень большая (( За то скоро будет мой жир таять )) Я была 60 когда-то, и еще тогда у меня была попа немаленькая, теперь хочу быть стройненькой ) а вы как худеете?!
ДА! ну это зависит от структуры тела же еще… у меня минимум было 60, и то я была пышкой… попец, дай боже, был! сейчас у меня ни талии нет, бока большие, бедра… мне не нравится на это смотреть