В какое время лучше и продуктивнее заниматься спортом? И сколько по времени?
Комментарии
Предыдущая статья
Рулонные шторы!
Следующая статья
Как накормить ребенка!
Актуальные посты
17 мая 2012 18:05
6 апреля 2015 10:46
От того в какое время суток появился на свет ваш ребенок определяет некоторые черты его характера.
Проведенное исследование в сети родильных домов и последующее наблюдение за детьми показало, что дети рожденные утром, вечером, днем и в ночное время … Читать далее
17 сентября 2015 23:28
Очень интересная и большая статья о времени и календарях. http://hram-troicy.prihod.ru/articles/view/id/1191959КАКОЕ ВРЕМЯ — НАШЕ?Беседа с историком Павлом Кузенковым о календарях и датах, времени и человечестве Приведу отрывки.«Хронология принципиально … Читать далее
Слышала что после 17:00
В любое. По времени все зависит от уровня вашего. Я начинала с 30 минут, через день. Потом 40. Потом час. Меняла со временем упражнения и веса. Вобщем на увеличение постепенно надо идти. Но не менее 30 минут.
Когда есть время) бегать точно нельзя с утра