Часто стало сводить икроножные мышцы

Девочки дорогие подскажите что делать. Часто стало сводить икроножные мышцы, раньше бывало раз где-то месяца в 3-4, а сейчас почти каждый день, особенно когда просыпаешься и начинаешь потягиваться. У кого такое было подскажите что делать и как с этим справиться? 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества