Девочки, вы готовы к весне?) Приводите ли себя в порядок, ну диетки, упражнения всякие? Я вот думаю заняться хотя бы на дому спортом) Нужно весну встретить во всей красе! )) Плюс пью витаминчики, пытаюсь кушать много фруктов и всяких полезностей. Как у вас делишки?
про мой любимый город Маалот
5 января 2013 16:22
долго думала поставить фотки в комментариях для Маши(ты у нас сегодня звезда) или для всех… Так сегодня у нас с подругами на сайте тепло, за окном дождик и все тут, пишут постики, думала не много ли за один день.
С городом я познакомилась совершенно … Читать далее
26 июня 2016 09:34
Хочу познакомить вас с замечательной девушкой и мамочкой двух девочек Ольгой http://www.baby.ru/u/ol86/ и поговорить с ней о том, сложно ли иметь деток-погодок и при этом вести активный образ жизни. На фото: Ольга с семьёй. Семья — это главное наше богатство … Читать далее
Не, жру))
????
Да, сама. Не раз уже худела так.
Я сбросила 7, ещё надо столько же?спортом пока некогда, на правильном питании
А вы сами себе меню составили или покупали у диетологов?
Ооо! Это хороший совет! Спасибо! У меня руки после травмы очень слабые. Нужно постоянно заниматься. А за то что ребеночек будет и нужно постоянно на руках его носить — не подумала
Занимаюсь круглый год)) с питанием не морочусь, вес не растёт, но жирное и жареное ем очень редко, привычка уже ) жду лета, там овощи и ягодки будут! ))
Оооо. А у меня слабость к жареной картохе))) Надо бороться как то)) Тоже жду ягодки!!
Верю в Вас!?✊
Хихи спасибо ??
Да, вот сбросила 9 кг, и ещё кг 3 надо)) Спортом дома занялась)
За три месяца, ну, я не на диете, просто правильное питание, ужин в пять вечера легкий и подсчёт калорий))) Ну, и вот дома стала выделять 30-40 минут на спорт)
Молодцы!)) Тоже планирую сесть на ПП. Была цель скинуть необходимый вес, потом сесть на ПП и поддерживать)
Да, это правильно) Желаю удачи)
Спасибо?