кто со мной?

я уже с сегоднчшнего дня на дробное питание, кто со мноц??)))
поняла что диеты это не мое(((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ஐЖизньஐПрекраснаஐ
Я уже три недели на правильном питании, минус 2,6 кг. Правда я калории не считаю, просто стараюсь не есть вредных углеводов и порции небольшие.
Пожаловаться
Яна
И что ты ешь?
Пожаловаться
Танчик
утром будет каша, бутер с сыром и маслом (хлеб зерновой), перекус банан, обед суп, перекус творог, ужин курица и овощи, на ночь кефир, чай)вода 2 литра
Пожаловаться
Cherry Cherry
что значит дробное питание? 
Пожаловаться
Танчик
5-6 раз в день, общая ккал 1000-1300
Пожаловаться
Cherry Cherry
как считаешь  калории ?
Пожаловаться
Танчик
в нете