Скоро лето и хотелось бы себя привести в порядок, подскажите упражнения которые быстро помогут прийти в форму? Что используете в своих занятиях: утяжелители, скакалку, фитнес-резинку?
5 сентября 2011 16:31
А все началось с точного попадания сперматозоида в яйцеклетку)))))Кто то называет это залетом, но я считаю, что в 24 года это слово уже неуместно… возраст не тот. С ромашкой мы уже вместе на тот момент были 3,5 года, и из них жили вместе практически … Читать далее
20 ноября 2012 00:19
29 сентября 2016 08:29
Сегодня с нами Наталья http://www.baby.ru/u/nata861/, мама 6 сыночков и лапочки дочки — Привет, расскажи о себе и своей семье... — Привет всем. Меня зовут Наталья, мне 36 лет. Родилась я в Казахстане, потом переехали в Ханты-Мансийский округ. У меня … Читать далее
Фитнес резинки и гантели по 5-10кг. Упражнений полно в Инстаграме, ютубе, я использую приложение «тренировка для ног и попы» там на все группы мышц упражнения ежедневные