Врач сказала посчитать шевелюшки малыша

Девочки, помогите пожалуйста!!! Врач сказала мне посчитать 10 шевеление малыша и отметить во сколько это было! Я не совсем поняла как это сделать!Вот малыш может пошевелиться в 9 утра, потом еще через 3 минуты.И в течение 20 минут может шевелиться раз 8! А как мне это посчитать: как за одно шевеление, или несколько?ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!