доброго времени суток. девочки, может кто знает, как наладить режим сна. у нас полный треш. мы ложимся на ночной сон (если его можно так назвать) примерно в 4-6 часов утра и спим до 16-17 часов, периодически просыпаясь поесть. нормально ночь мы спали за все пол года жизни, в общей сложности около месяца наверное. пробовали глицин, ванночки с валерианой, не давали спать. ничего не помогает, от слова совсем. как поменять режим? может есть снотворные безвредные? к слову со старшей таких проблем вообще не было, ей 15,5лет. это ужас просто.
перепутали день с ночью
Комментарии
Актуальные посты
Здравствуйте подскажите вы нашли выход из этой ситуации, у нас неделю уже точь в точь проблема ?
нет к сожалению, просто постепенно смещаем время отхода ко сну. но смещается только вперёд, назад ни в какую.
Эх ?
да, у нас только так, сейчас уже в 6 вечера ложимся. так потихоньку и дойдём до 22х часов, потом будем следить, что бы днем больше нормы не спал, 2-3 часа в совокупе.
*фитболе.
Футбол рановато???
на фитболе занимаемся, узи делали в 2 месяца, было все в порядке. мы смещали потихоньку время отхода ко сну, даже вошли в нормальный режим. целую неделю жили как белые люди))). но тоже зубки забеспокоили, вызывали скорую, не могли понять в чем дело. уснул в 3 и снова раньше 3 не засыпал… неврологи у нас ничего похоже не знают, плечами только пожимают
Придётся зубы тогда переждать… и заново настраивать режим. У нас вот как раз кошмарные ночи такие же вернулись из-за них. Пока они лезут, сон почти не наладить.
А про врачей, у нас невролог по прописке совсем неадекватная. Пришлось вот к платному сходить, но процедуры помогли)
спасибо, у нас я ещё грешу на рост и вес, мы в 6 мес 72см и 11кг
Сделайте узи головы + консультация хорошего невролога.
У нас та же проблема. Роды были тяжелые, у нас из-за гипоксии все. Ночью почти не спим...
Нам прописывали массаж плюс электрофорез с магнезией 10 сеансов. Ванны с лавандой. Ежедневно лфк (массажист научит) и занятия на футболе. После массажа и электрофореза — 1,5 месяца магний в6 в ампулах по 2,5 мл 2 раза в день.
Спала неделю хорошо, ложилась в 1-2 ночи. Носейчас зубы полезли, поэтому весь режим опять сломался...
Наш невролог сказал что снотворных детских не существует. Есть препараты, которые назначаются на крайний случай. Если воообще ничего не помогает. Но они не протестированы на детях. Они 18+. Это риск и лотерея