Незнаю что мне делать

Муж совсем перестал внимание уделять… и сам не понимает что сейчас все внимание доче уходит… он не помогает мне, то есть сразу после работы за компьютер садится… когда пытаешься с ним поговорить он психует говорит что все его раздражает
а вчера при очередной ссоре схватил меня за шею сзади… а дальше что руку поднимет… в общем дала я ему неделю срока на исправление, если прогресса не будет наверно на развод подавать пойду… мне что с ним что без него одинаково приятно