напомню рецепт:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
очень вкусный напиток получился, свеклы почти не чувствуется — так, лёгкий привкус, а вкус овсянки больше, но смогла выпить только литр, завтра ещё гущу с черносливом поем )) и то, что осталось, выпью.
советую всем
