Собираюсь худеть!

3 февраля 2013 15:11

В сентябре мне сделали КС и родилась наша принцесса! Вот нам уже практически 4,5 мес. Вместо моих обычных 54 кг. я вешу, на данный момент, 65 кг. Хочу очень сильно вернуть прежние формы где-то к лету. А на данный момент даже незнаю, что мне можно делать... Во-первых, было КС, и можно ли теперь делать какие-либо физ. упражнения??? Во-вторых, мы на ГВ, и, ясное дело, что диеты особо не придержишься. Подскажите, пожалуйста, как быть? Может кто-то сталкивался с такой ситуацией? Просто думаю, что мне делать: худеть, или подождать до окончания ГВ?

Собираюсь худеть!

такая же ситуация. за это время сбросила 1,5 кг, но потоянно есть чувство легкого голода. вот и вся диета. а тобы выкормить не нужно обжираться :-) стала саебя чуть ограниивать буквально пару недель как.

3 февраля 2013 15:16

Ответить

Helena

Кемерово

конечно подождать пока откормите. А вообще мне понравилась кремлевская диета, прошлой весной худела как ГВ завершили, за 1,5 мес скинула 8 кг. И сейчас после новогодних праздников набрала 3 кг, посидела на ней 2 недели и -4кг.

3 февраля 2013 15:15

Ответить

Юлия Васько

Павлоград

А что это за диета такая?

3 февраля 2013 15:18

Ответить

Helena

Кемерово

еще её называют без углеводной, т.е. можно есть те продукты где минимум углеводов и больше белков + много воды. С ней вы никогда не будете голодной, тяжело первые 2-3 дня, а потом привыкаешь. Для меня тяжелее всего это было отказаться от сладкого. Вот можете все почитать о ней здесь да и вообще в инете очень много сайтов с ней. Меня на неё подсадила сестра она после вторых родов очень сильно пополнела, за прошлую весну она скинула 23кг. и до сих пор её придерживается.

3 февраля 2013 15:44

Ответить

Юлия Васько

Павлоград

Спасибочки Вам большое!!! Попробую, а потом напишу результат!!!

3 февраля 2013 16:01

Ответить

Helena

Кемерово

ок, добавляется в друзья. Интересно будет узнать ваш результат…

3 февраля 2013 16:40

Ответить

Юлия Васько

Павлоград

)))

3 февраля 2013 17:25

Ответить

Алина

Уфа

я думаю можно и подождать до окончания ГВ, а еще не знаю правда действует или нет, попробывать бодифлекс, я сейчас так худею)) ну правда только 4 дня пока.

3 февраля 2013 15:14

Ответить

Юлия Васько

Павлоград

Ага1 Вот что-то нашла: https:// bodifleks.ru/ (пробел уберите)!!!

3 февраля 2013 15:21

Ответить

Алина

Уфа

а я вот по этому видео

для новичков.

3 февраля 2013 15:28

Ответить

Марина

Москва

Сбрасывала вес во время ГВ. То есть, полностью перешла на здоровое питание, утром углеводы, днёмбелок, вечером овощи. Отказ от мучного.

3 февраля 2013 15:14

Ответить

Ирина

Москва

у меня тоже кесарево. Уже месяц кручу обруч. И все ок. После родов похудела. -10 кг в роддоме, -10 кг уже дома. надо еще 5 кг.

Кстати, мы тоже на ГВ.

Так что о том. что заниматься физ. нагрузками после кесарево пол года нельзя, впервые на этом сайте услышала. А у меня 2 КС быо.

3 февраля 2013 15:13

Ответить

Katarina

Челябинск

Нагрузки уже можно, худейте на здоровье)))

3 февраля 2013 15:13

Ответить

БобСпанчБоб

Москва

Почаще гуляйте быстрым шагом) И смейтесь побольше

3 февраля 2013 15:13

Ответить

Белое море

Северодвинск

я худела по системе «минус 60». С 86 по 63 за полгода. Этой системой можно пользоваться и при ГВ.

3 февраля 2013 15:13

Ответить

Влада

было кс и гв.стала худеть, когда ребенку было 7 мес

не ела после 6, обруч, пресс

никак не повлияло на молоко(но мы уже ели что-то кроме тити)

за 1.5 мес -9 кг

3 февраля 2013 15:13

Ответить

татьяна

Санкт-Петербург

Худеть ))) я на ГВ и худею ))) просто меньше есть надо!

3 февраля 2013 15:13

Ответить

1 2

Предыдущая статья

Мамулечка! Спасибо за то, что ты у меня есть!!! Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!

Следующая статья

Последствия КС

14 сентября 2024 10:16

Все таки решила не мучать себя хгч и не торопить ничего,просто делаю тесты?последний тест сегодня 15 дпо 31дц
Так как посмотрела фото тестов прошлой беременности и там только на 7 день задержки было две яркие полоски )прикольно то что цикл был … Читать далее

Жозефине завтра 11 лет, с друзьями уже отпраздновали.

22 октября 2024 22:25

У нас навчались каникулы и я не стала ждать 23 число. Отпраздновали ей день рождения 20 октября с её друзьями. Большая часть детей из колледжа.
Каждый раз я придумываю тему дня Рождения. В этот раз предложила придумать Жозефине. И что она придумала … Читать далее

Обещала написать пост, пишу... Моя история снижения веса. Минус 51кг, плюс счастливая я и моя жизнь ?

23 ноября 2024 14:11

Начну историю с того от куда я набрала эти 51 кг... С детства я была полнее своих одноклассников, про таких как я говорят кровь с молоком, но не когда не была прям жирной... Потом в моей жизни появилась моя доченька и вместе с родами меня бахнуло до … Читать далее

Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .

19 декабря 2024 15:14

История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее

Как перестать хотеть есть!

4 января 2025 02:30

Девочки, преклоняюсь перед теми, кто может сидеть на диетах, придерживается ПП. В меня с детства заставляли есть все с хлебом (без хлеба, это не еда) и доедать обязательно все (оставляешь свою силу и т.д). Конечно в детстве я не была полной, но и худой … Читать далее