Как успокоится? Как выбросить плохие мысли из головы?

ну вот я надеялась после отмены Ярины предпринять попытки зачатия ляли, но мой лечащий врач строго на строго запретила, т.к. простыла! и все переносится снова на месяц...  и возможно меня снова будут стимулировать жуткими гормонами типо как клостилбегита… еще на работе проблемы и постоянно я в стрессе… Плачу каждый день… хочу сбежать !!!!

Бывали у кого-либо такие состояния и проблемы и как взять себя в руки и успокоить эти нервы.....????


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мышка
Не в коем случае не нервничайте!!! мне вообще после обследования сказали, что у меня сбой был тупо от нервов!!! понимаю, что это тяжело но необходимо!
Пожаловаться
МамаКонфетки
У меня такая же ситуация, но самое верное средство не паниковать — отвлечься, успокоиться. Желаю скорейшей 
Пожаловаться
Спасибо, дорогая и тебе )))
Пожаловаться
ImamI
Вик, тож самое порой бывает, я лично себя успокаиваю тем что мы пока живем с любимым друг для друга и что после рождения ребенка все поменяется, и это время подготовки надо потратить с пользой для себя и именно ваших отношений:) ну еще чаще отдыхай и общайся с подружками:) Мы уже три года стараемся, но вот вообще на позитиве помогает находиться именно мысли о том что мы друг для друга..) и пока можно делать что угодно:)
Пожаловаться
да у меня-то подруг в реальности особо-то и нет и редко видимся… вот пришла сюда в поисках подруг по интересам и поддержке… а с мужем у нас идилия… тьфу… тьфу… тьфу… единственное много работаем и редко видимся… а на выходных друг от друга не отлипаем))) а вот на работе тетки доводят, хотя прекрасно знают, что мне нервничать нельзя и все равно выжить меня пытаются… тяжело… вот начала пить Фенибут… вроде помогает)