Анемия

У меня тоже 100 гемоглобин был, ем и гречку и говядину и печёнку и гранат, плюс ещё Сорбифер пью уже 3 месяца, и гемоглобин поднялся только до 107… Но чувствую себя уже лучше намного чем 3 месяца назад!

спасибо))))

я  не  ела,  но  в  роддоме  советовали  гречку  в  муку  на  кофемрлке  сырю  и  по  ч.ложке  сколько-то  раз  в  день  -  точно  сколько  не  помню

Натуральное не помогало. Только мальтофер. И то не много. Я из-за этой анемии на сохранении лежала, кололи витамины. Только так и подняла гемоглобин.

лучше всего ( быстрее всего) конечно, железосодержащие препараты. а так еще вроде витаминная смесь хорошо помогает: мед+курага+грецкие орехи+изюм+гранатовый сок в блендере. сама не пробовала. еще продукты, богатые железом — говядина, печенка...

еще очень эффективно язык говяжий отварной

гранат, свекла с орехами (говорят еще говядина но я когда была беременная на мясо смотреть не могла токсикоз)+ таблетки железа

железо из пищи очень плохо всасывается, поэтому если гемоглобин низкий, а не пониженный, то только таблетки

печенку кушайте!

печень лопай

Сорбифер, ферритаб… Анемия почти у всех Б, это не страшно

вы столько не съедите и не выпьете, чтоб его поднять-только таблетками