Метод испанского доктора Эстивиля «Как научить ребенка самостоятельно засыпать»

Решила применить эту методику, т.к. ребенок очень плохо спит и днем и ночью!

1 день: Было очень сложно, ребенок плакал целый час, я ходила к нему каждые 5 минут, и спустя час он успокоился. 

Проспали всю ночь, только вставали покушать 2 раза с перерывом 5 часов-это прогресс!!!!

2  день:  Опять  плакали  целый  час(((  но  уже  не  так  на  взрыв,  как  вчера!!!!

3  день: Прогресс уже  меньше, 30  минут  и  мы  спим!

4  день:  Покормила,  уснул  на  груди,  положила, он  как  всегда  проснулся,  подошла  перевернула  на  животик,  начал  хныкать  и  через 8  минут  он  уснул,  даже  не  успела  к  нему  зайти,  решила  проверить  и  разбудила, еще  не  крепко  спал,  вышла  и  через  8  минут  опять  уснул,  решила  даже  не  заходить!  (тьфу-тьфу  начал  понимать,  что  нужно  спать)

5  день:  Уснули  сразу,   теперь  нужно  днем  самостоятельно  засыпать   научиться!!!)))

6 день: ну вот опять плакал 20 минут!

Прошел месяц и мы засыпаем самостоятельно, я отдыхаю и появилось много свободного времени!!!!

Метод испанского доктора Эстивиля «Как научить ребенка самостоятельно засыпать»

/div


Евгения
043848

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марго

Пользуюсь, этой методикой уже со 2м ребёнком. Со старшей дочерью в 6 месяцев начала, и нормально за неделю нормализовался сон.
С сыном решила пораньше с 3,5 месяцев. Только вот незадача, он спит недолго днём по 30-40 минут, просыпается, видно, что ещё хочет спать, но потом долго орет, чем первый раз когда засыпал. Думаю, это нормально?

Пожаловаться
Nadenka Mama
тоже применила эту методику и не жалею!!!
Пожаловаться
Евгения
Извините, что поздно отвечаю, давно не заходила. Мы теперь с игрушками засыпаем, очень действенно, ложу говорю, что все хотят спать, он обнимает и засыпает один в комнате)))
Пожаловаться
Яна
Методика замечательная. Мы применили в 6 месяцев. Недавно заболела и стала опять плохо спать, но как выздоровела, за два дня опять приучила. Больше стл и терпения теперь.
Пожаловаться
Евгения

а я опять его укачиваю только уже сидя и песенки пою(((( уже даже не помню почему так получилось((( наверно часто ездим к родственникам и там просто не получается это делать. ну когда его усыпляю минут 10, потом уже не захожу, даже если он проснется и он сам засыпает. а днем как вы засыпаете?

Пожаловаться
Яна
Днем засыпаем также. Два раза в день без какого-либо ритуала. Я так поняла, что с утра она у меня просыпается, ей нужно три часа погулять, дальше — спать. Час спит, потом четыре часа гуляет, час спит, и далее в 21 час купаться, кушать, спать. Ей слишком поздно ложиться в 22 часа, как я делала раньше, потому тчо она перегуливает, не жду никаких признаков усталости. Просто детишкам время бодрствования в ее возрасте 3-4 часа. От этого отталкиваюсь.

В гости мы тоже часто ездим. Мы с мужем живем отдельно, и она у него проводит по 3-4 дня, у нее есть игрушка, она всегда с ней спит. Он ее также укладывает, порой не получается, но самое главное тут не сдаваться и упорство)

Пожаловаться
Яна
Притом изначально она у меня всегда засыпала со мной. Я поехала отдыхать, муж с ней проводил 2 недели, приучил ее спать в кроватке с бутылочкой. А дальше мы как-то с мужем вышли на кухню сделать ей сок, а она пока была со своей игрушкой. Заснула сама. И так несколько раз делала. И я поняла, что могу с ней применить эту методику.
Пожаловаться
Евгения
Классно! У нас не спит с игрушкой, ему на них пофиг. И режим у нас маленько другой, встает в 10, потом с 13 до 15, бывает до 16 спит, и на ночь в 9. Мы уже давно перестали спать 2 раза в день! А у меня муж, качает его, говорит так быстрее.((( сколько вам сейчас, с телефона не вижу?
Пожаловаться
Яна
Нам 8 месяцев. Да можно и качать, и усыплять с бутылкой, но моя спит спокойно только если сама заснет. А подскакиватт каждые 40 минут ночью мне как-то не улыбается.
Пожаловаться
Евгения
Масенькая ещё! Это вы молодцы, научили её засыпать самой! многие мучаются, спят с детьми, и отвергают эту методику!
Пожаловаться
Яна
Спать с ребенком я не хочу, у меня тоже есть дела и желание отдохнуть.
Пожаловаться
ТаСамая
хм всегда считала варварским этот метод, но очень часто хотела им воспользоваться, но муж против, он не выносит и двух минут его крика… а сейчас уже поздно наверно, он уже сам с кровати слезает, встает, свет включает, дверь сам открывает и идет куда хочет…
Пожаловаться
Евгения
Там про это тоже написано, как надо действовать! Ну а что поделать, если по другому воспитать не получается, кто то мириться с этим, кто то нет, я бы не вынесла, если так дальше продолжалось! Почему я так решила сделать, наткнулась тоже на пост и комментарии и что это действительно помогает! Главное стоять на своем, если встает, включает свет, подходишь говоришь, сладкий мой ночь на улице надо спать, спокойной ночи и приятных снов, целуешь выключатель свет и выходишь! И так каждый раз стоять на своем, главное дать понять что ты рядом и не бросила его, и все это спокойным голосом без нервов и вот увидишь через неделю он будет сам засыпать! А попробовать можно, ты же его не наказываешь и все в этом роде, а даешь понять что надо спать! Вот ссылка на пост другой девушки!
Пожаловаться
Евгения
-www.baby.ru/blogs/post/46371380-36894228/
Пожаловаться
ТаСамая
спасибо, но боюсь муж не разрешит… он слабонервный и как псих сам начинает орать… он вообще говорит корми хоть до армии, главное чтоб ребенок спокойный был… а мне уже надоело, до двух лет хочу закончить… а когда они оба орут как я могу быть спокойной? меня тоже трясти от нервов начинает…
Пожаловаться
Евгения
Бедненькая! Конечно надо заканчивать кормление грудью, он уже большенький у тебя! Будет потом легче! Мой наоборот меня поддерживал в плане этой методики!
Пожаловаться
ВоздушныйШарик
мда… а вам что трудно с ребенком полежать чтоб он уснул?
Пожаловаться
Евгения
Мне совсем не сложно, до сегодняшнего дня я так и делала, ложилась спать в 20.00 вместе с ним и он кряхтеть мог всю ночь и так уже месяца 2, ну я ведь тоже должна где-то брать энергию для его воспитания, вот и пришла к этой методике! Я же его не бью и не кричу, подхожу каждые 5 минут и говорю ласковые слова, успокаиваю, даю понять, что я его не бросила, но он должен  самостоятельно  заснуть! Вы просто не сталкивались видимо с этим!
Пожаловаться
ВоздушныйШарик
да нет не спит не хочет значится играю с ним, летаем рассматриваем все в 10 спать)я щас читала о методике… лучше с 6ти начните а щас не лишайте его себя
Пожаловаться
Евгения
Ну 10 часов это вообще нормально! Я совершенно не лишаю я с ним весь день рядом и играю с ним!)))) У меня просто есть пример брата, они  ложатся  спать в 5 утра, потому что их доча попутала день-ночь… и встают в обед, но это же не нормально!? Мой сынок зато проснулся сегодня в хорошем настроении, а обычно у него истерики по утрам минут по 30, я думаю это из-за того, что он не высыпается!
Пожаловаться
ВоздушныйШарик
неее мы в 22 спать)))а вы не вместе спите? мы просто вместе спим мне как-то легче и ребенок меня чувствует))ничего  подрастут  будет легче
Пожаловаться
Евгения
До вчерашнего дня вместе, только я не расстиланию  диван и мне тесно с ним, а он еще бывает пинает меня и ручками машет, так что мне не комфортно))) Я вчера переставила кроватку, он теперь спит рядом головкой ко мне, я теперь могу не вставая соску ему дать, это одна из причин почему я ложила его с собой, было лень вставать, особенно каждый час к нему)))) Да подрастут, только дальше будут другие хлопаты
Пожаловаться
ВоздушныйШарик
угу эт точно))а мы не сосем соски, ни в какуюя ему титю ночью и все спим)на диване на уголке на разложенном нам не тесно
Пожаловаться
Евгения
без соски плохо, быстрее с ней успокаивается, но и с ней тоже плохо, без нее ночью просыпается, надо что-то постоянно сосать!))
Пожаловаться
ВоздушныйШарик
мы ее с 2х месяцев не сосемне нравится)
Пожаловаться
Алена
И слава богу мы теперь не знаем как отучить…
Пожаловаться
ВоздушныйШарик
ну он с кулочками с пальцами зато во рту, буду потом пальцы   мазать ему
Пожаловаться
Евгения
Да мне тоже это предстоит, уже жду когда он сам будет её брать!
Пожаловаться
Алена Ненайдина
нам почти 1,5  года и вот сейчас тоже по этой методике практикуем, вроде получается… но Вам мне кажется  еще  рано
Пожаловаться
Евгения
Главное, чтобы поздно не было…
Пожаловаться
Алена
Подскажите а до этого как засыпали?)))
Пожаловаться
Алена Ненайдина
Качали на руках, это просто мука… иногда приходилось качать по 1,5 часа, а весим мы 13,5, это очень хорошая физ нагрузка))), а до месяцев 2 она сама засыпала…
Пожаловаться
Алена Ненайдина
ну это тоже верно
Пожаловаться
Евгения
Вот и у меня также! я могла с ним ходить 2 часа, а мы пока еще не такие тяжелые, а что будет дальше… мы тоже хорошо спали по началу, пока не сбили ритм, вот теперь расхлебываю(((( Если в 9 не уснет, раньше 2 ночи  не ложится! Я то ладно могу и днем поспать, но не всегда получается, а мужу на работу, вот и ложусь теперь спать с ним 8 вечера! А у него еще один прикол, я его усыпила значит, побыла в комнате немножко и вышла, то он через минут 10 просыпается и по новой его качаю, без моего присутствия вообще не спит… а как же личная жизнь.....(((
Пожаловаться
Алена Ненайдина
пипец… У меня дочь тоже раз в возрасте 3 месяцев  попутала  как говорят «ночь и день» я просто ей не давала спать днем, как заснет сразу будила, быстро все на место стало… Вообще в воспитании и уходе за ребенком я придерживаюсь мысли моего любимого доктора Комаровского «Стая никогда не идет за  детенышем,  детеныш  идет за стаей» 
Пожаловаться
Алена
Алена, вот нам тоже 1,3 правда не на руках а в кроватке… И по часу бесится вертится ногами дрыгает переворачиваетмя я уже просто не знаю как от укачиваний избавиться… На руках я б точно не укачала мы тоже уже 14 кг!.. И днем и на ночь качаю ее и только так… Пробовала попила молочко я вставала и уходила дверь в детскую закрывала! Так она так орала что ее потом полоскает начало… Такая истерика, я не смогла шагов опять положила и покачала чуть уснула… Пол ночи всхлипывала… Но по ряду причин я не могла допустить еще большей истерики… Не знаю у меня руки опускаются уже… Во всем идеальный ребенок — Юла просто, невролог говорит от своей мега эмоциональности плохо засыпает…
Пожаловаться
Евгения
Конечно, нужно давать понять им, что надо делать! Учить и настаивать на своём, потом просто будут истериками всё добиваться! А брата жена не хочет так попробовать, мучаются…
Пожаловаться
Евгения
А вы в кроватке качаете? Да тяжело! В этой тоже было написано, что их может вырвать. но что не стоит останавливаться.
Пожаловаться
Алена Ненайдина
Возможно для начала стоить сделать так чтобы  малышу  было комфортно в кроватке, чтобы он ее не боялся (днем чтобы она играла в ней, может быть кого -нибудь из кукол спать укладывала...) Я согласна с Женей, что лучше приучить ребенка сейчас засыпать самостоятельно, а то может быть и поздно… В методе этом не просто нужно оставлять ребенка одного в  кроватке, а еще и показать, что вы рядом (это подробно нужно прочитать в самой книге). Я понимаю что при таких протестах, когда ребенок орет до тошноты очень трудно настоять на своем, главное помнить что вы это делаете ему  во благо. Ведь если малыш не хочет одевать шапку и истерит, а мама собирает его на улицу, где за окном зима, а она же в любом случае, как бы он не сопротивлялся, оденет эту шапку на него...  Так и со сном, вы его учите, пускай строго, но это лучше чем мучить его и себя.
Пожаловаться
Алена
СПС ибо девочки то то оно на словах! Вот пока не начала так как ждем на след недели бабушку там масса эмоций, бабулю пол года не видела ) поэтому она приездает на 2 недели и явно все перебьет как ей Хочется!) а я и не переживаю первая внучка в 60 лет пускай нянь кается! Я к тому что бесполезно проводим бабу постораюсь проблему разрешить начну дожить и уходить. Просто девочки мы с рождения в кроватке ни где только в своей кроватке на другое крик, правда в отпуск ездили и в поезде спала и у бабушек с дедушкой… А вот дома если брали ее к себе ор… Или я ее под титьку нот в свою кроватку. Поэтому в этом плане у нас гуд мы ее не боимся! Блин вот сейчас уснула ведь за 5 минут… И не качала ее… Может погода от — к +
Пожаловаться
Евгения
конечно  смотри  сама,  мы  только  можем  посоветовать!   я  вот  не  могу  отказаться  от  кормления  ночью,  жалко!
Пожаловаться
РыжаяСобака
там написано, что применять лучше с 6 месяцев, потому что к этому возрасту ребенок может долго спать без еды и у него ничего не болит. но метод сам супер, мы с 8 месяцев по нему стали хорошо засыпать
Пожаловаться
Евгения
Я тоже поначалу сомневалась, но я читала ниже комментарии и там одна девушка начала с 4 месяцев пользоваться этой методикой и все получилось!
Актуальные посты
ребенок кусает за сосок
ложноположительный тест на овуляцию