Только что пришли с пузей с аквааэробики Довольныееее!
Просто на работе сижу, домой приду кушать приготовлю, поем и лежу, никакого движения аболютно, еще и на улицу редко выйдешь, у нас морозы страшные, до -40, а то и ниже бывает. Вот я и подумала, что к концу беременности с таким образом жизни можно вообще обрасти целлюлитищем и жиром заплыть, да и потом мужа ищи-свищи, напугается не дай бог!
Подумала, подумала, и вспомнила, что совсем рядом с моим домом, а вернее за углом есть фитнес-центр один и там есть группы для беременных по аквааэробике. Вчера посидела, почитала, пишут, что полезно, как для тела мамочки, т.к. вода избавляет от целлюлита и фигуру в форму приводит, так и для малыша, и потом рожать легче, мышцы натренированные будут и шансы порваться уменьшаться во много раз.Вот я и пошла быстренько купила абонемент на месяц и сегодня было уже первое занятие!
Захожу я в раздевалку, а там девушек 5 было помоему и ой-ой, они все такие большие! Во-первых животы, девочки с большим сроком, гораздо страше нас, у них 35,37 недель у всех, и так размерами своими тоже не маленькие. Мы с пузей подумали, что может нам пойти домой лучше, когда подрастем, тоже такие же придем сюда =) Нам-то всего 16 недель, да и я сама по себе тонюсенькая, блин какбудто ошиблась дверью, сначала я так себя почувствовала =) Но потом когда пришла тренер и мы все запрыгнули в бассейн, а там водичка такая, мммм, сразу в чувства привела, жить захотелось, и нам стало все равно, что мы тут самые младшие, зато самые шустрые, как потом оказалось
Занятие длилось всего час, но нам в принципе хватило и подвигались, и расслабились, и настроение подняли. Я очень довольна!