У меня сейчас ГВ уже на последнем издыхании) Мы с 1,5 мес на СВ, а послед 2 месяца грудью кормлю только по ночам. Это очень печально для меня, но так уж получилось… Хочу сохранить хотя бы ночное ГВ.
Но ведь скоро лето и хочется привести себя в форму. До лета нужно скинуть около 10 кг, вот и хочу ограничить себя в еде, не кушать жирного, сладкого, соленого, мучного и после 20.00, пить много жидкости и начать заниматься (сначала дома, потом в тренажерке)
Вот и не знаю теперь, если начну худеть, не пропадет ли молоко совсем?? У кого то может был подобный опыт?
