Фитнес для беременных)

Ходила сегодня на второе занятия. Девочки, я в таком восторге!!! Нагрузка очень умеренная, не устаешь, но мышцы тянутся, дыхание тренируешь… С гантелями, на ковриках занимались… В общем, я в восторге! Всем очень советую, если кто сомневается в необходимости!!! В пятницу попробую йогу для беременных)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надежда
А куда ходите?
Пожаловаться
Ирина
В самый обычный фитнес-клуб. У врача, которая ведет там занятия, договоренность с клубом, до этого она в другом месте вела. Вообще очень сложно найти было. Больше у нас в городе такого нет.
Пожаловаться
Анна
тоже хожу на занятия! полезная и приятная вещь!!!
Пожаловаться
Наташа
я тоже занималась фитнесом при беременности считаю что это очень полезно. Вы молодец!!!