Система минус 60, кто из вас девочки сидит на этой системе?

Скажите пожалуйста а она правда помогает похудеть?
доченька на СВ, поэтому я выбрала такой способ похудеть, разумеется что я еще буду заниматься физическими упражнениями....

Кто пробовал скажите, помогает?
у меня сейчас вес 61 кг при росте 164 см, это много для меня… хочу сбросить до дня рождения(3 апреля) до 54 кг....

а еще подскажите как можно убрать животик полсе родов? и кожу подтянуть?

Система минус 60, кто из вас девочки сидит на этой системе?


Рубрика Похудение
Валентина Матулевская
Валентина Матулевская
Ксения
11 лет
Москва
04325

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светланочка
Светланочка
Максим
7 лет
Москва
Я записалась на аквааэробику с понедельника + рекомендации тренера и животик убирется и тело в тонусе будет :)
Пожаловаться
Валентина Матулевская
Валентина Матулевская
Ксения
11 лет
Москва
Здорово, но мне не с кем оставить малышку даже на 20 минут, только мужу в выходные, так что физические упражнения делаю вместе с дочей!)))
Пожаловаться
Юлия Комиссарова
Юлия Комиссарова
Кристина
6 лет
Москва
Животик после родов убирается с помощью качания пресса и если на животе спать, но не обязательно постоянно, а кожу подтянуть можно если мазаться кремами и по утрам делать 18-20 приседаний, растяжки точно также исчезнут)))
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Москва
помогает