Это очень сложно и до конца вряд ли получиться, но я попробую. Обещаю! (Это я себе) начала ходить с подружкой в зал, хватит быть жирной коровой с отвисшими ручками и висящим попцом. Плюс хочу добавить бассейн раз в неделю (можно и два раза). Ааа… и ещё я скачала приложения разные на телефон. Выходит примерный план такой: ПН и СР в зал (либо Вт и чт), промежуточный день тренировка дома по приложению. Обязательна утренняя пятиминутка ☝️ (это я про зарядку). В пт или сб Басик. (Тут краткое пояснение что если зал во Вт то в пн есть место быть басику). Как то так… а теперь сил мне и терпения… ??? И прибудет мой ангелочек ?
Про отпустить ситуацию
Комментарии
Актуальные посты
Удачи, не сдаваться, забить на сложности и лень.
Вот на лень то и сложно забить)
Привыкните ) дайте неделю, можете отписываться тут. Легче побороть лень, зная, что надо отписаться
Спасибо)
Удачи☺️☺️☺️☺️
Завтра вроде как 8дпо, это по ощущениям. По узи дф17мм был 22.02
Может рано делать его ещё? Хотя попытка не пытка, удачи ?
А че рано то. С 8 дпо начну и до конца побалуюсь. Но признаков ноль. ? мне кажется мне эко в помощь??
Кажется не кажется. Давай не раскисай ? я тоже про эко думаю. Но мне не одобрят по крайней мере сейчас. Давай пока тоже в спорт
Я уже в нем второй месяц??
Ооо… круто.а я всё лодырь… капец как лень. Вчера был мой первый раз. Материлась как сапожник… ??
Завтра кчтати течт буду делать
Удачки тебе дорогая?
Спасибо.буду ждать твой пост завтра)