Девочки, столкнулось с проблемой, когда ночью сводят ноги. Сегодня ночью так адски сводило ,4 раза подряд, муж не успевал разминать мне ноги. Кто то сталкивался с такой проблемой? Как справлялись?
12 января 2011 12:42
В ваш календарь беременности занесена новая запись: 30 недель! Каждый новый день всё больше замедляет ваши движения, ходить уже стало тяжелее.
30 неделя беременности – время окончательного формирования маленького сердечка, происходят завершающие … Читать далее
16 марта 2013 08:07
Срок беременности 30 недель это своеобразный рубеж, за которым начинается время, полностью отданное будущему малышу и беременности. Начиная с этого срока, вы начнете думать только о своей крохе и о предстоящих родах. И хотя ваше положение доставляет … Читать далее
18 июля 2015 11:52
↑ Срок беременности 30 недель это своеобразный рубеж, за которым начинается время, полностью отданное будущему малышу и беременности. Начиная с этого срока, вы начнете думать только о своей крохе и о предстоящих родах. И хотя ваше положение доставляет … Читать далее
Мне врач посоветовалась есть молочку и кунжут(содержит много кальция). Таблетки не пила.
Через пару дней после завтраков в виде мягкого творога с ложкой белого кунжута проблема сошла на нет.
Потом для профилактики ела так, когда хотелось творожок.
А когда чувствуешь, что ноги начинает сводить, тяни носки на себя. У меня икры сводило и я так купировала боль. Быстро отпускало.
Спасибо!!!
Ногу помогает тянуть супруг .
Попробую ещё кунжут включить в питание
Надо просто сразу, как только чувствуешь начинает сводить, направлять носок на себя. Тогда не сведёт:)
Потом больно разминать, когда уже свело… я до этого не доводила:)
У меня это все во сне происходит, поэтому особо контролировать не получается ((
Это из-за нехватки кальция, у меня обе беременности так было. Перед сном выпиваю стакан молока (я топлёное люблю) и сплю хорошо. Молоко действительно помогает.
Врач советовал ещё устраивать молочные разгрузочные дни
Холодная вода не поможет! Надо твёрдую холодную поверхность
Сам приступ судорог в ногах легче снять если потянуть носки пальчиков ног к голове при вытянутых ногах горизонтально, если не помогает, то надо встать ногами на холодное что-то плитку, металл ходный, не ледяной! И все сам приступ сразу пройдёт
Это судороги из-за недостатка магния, ребёнок стал много значит забирать. Надо магне В6 пить, начинать по 2 таб в день, если не снимет полностью, через 2-3 дня увеличить до 4 таб в день 2 приема и дальше смотреть на самочувствие. Я вообще всю беременность каждую пью именно из-за таких судорог. До 8 таб доходила, сейчас правда хватает 2 таб, НО МАГНЕ В6 ФОРТЕ-в нем дозировка намного выше!
И так до самых родов! Родишь и сразу прекратить надо, его кормящим уже пить нельзя!
Да и судороги сами сразу уйдут, ведь ребёнок уже не будет забирать
Вот я как раз магний в6 форте пью, 3 раза в день, как врач прописал))
Это из за веса, что ноги перенагружаются.в таком случае маг.ний Б6 помогает, а ночью когда ногу сводит (если это икры) то потяните руками стопу на себя или пусть муж потянет чтоб мышца расслабилась. Да, больно, но отпускает быстро
Да, муж спасение! Но когда 4 раза подряд сводит, это адски. Начала пить магний снова, надеюсь, соотвественно нормализуется, спасибо !
Кальций д3 никомед врач прописывал
Надо спросить у врача своего) спасибо !
Кальций дз никомед врач прописывала
Спасибо !
Как начинает сводить, опускайте ноги вниз с кровати. Ну и магний B6 вам в помощь??
Спасибо !!
Ещё яблоки кушать если, помогает говорят
Яблоки постоянно кушаю (( они мне помогают от изжоги ?
Магний б6 прописывают
Не пила три недели, может сказалось ?
Видимо да
Было так с первым, говорят не хватает магния и кальция
++++++
++++к меня в 26 недель так было. Кальция не хватало