Регресс сна

Что вы о нем знаете по своему опыту? Нам 4 мес, вот уже 4-5 дней, а точнее ночей дочка практически не спит. Постоянно просыпается ночью, с грудью засыпает. Раньше спала с 21 до 8:30 с двумя ночными кормлениями. Сейчас засыпает, хорошо если в 22:30 и просыпается в 7:30. К слову, у нас режим, и днём она его выдерживает, естественно со смещенным сном. Приходится утром подолгу лежать с ней «на подсосе», чтобы поспала. Животик не беспокоит. Она не капризная, а просто не спит. Сегодня подняла крик, когда переложила в ее кровать, но я кремень 😂не оставляю у себя на ночь. Никогда не верила в регресс сна, скачок роста и тд.а сейчас опускаются руки, сдают нервы. Готова поверить в регресс. Как долго он длится?