Варикоз????

Девочки, ужасно испугалась я, не знаю. что это и что делать, на ногах пока, нажимаю синяка нет просто сосуд, а больно, а сегодня на этом же месте здоровый синяк и так по всем ногам, ч то это кто знаети что делать??????????


Анастасия Маркунова
Анастасия Маркунова
София
13 лет
Москва
05306

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кэтти
Кэтти
Москва

Избегайте чрезмерной прибавки в весе...
Старайтесь долго не стоять и не сидеть. Когда сидите поднимайте ноги на возвышение. Когда лежите, положите под коленки подушку или валик-это улучшит отток крови
  Не поднимайте тяжестей
Не носите тугую обувь, носки, чулки
Носите спец. компрессиононное белье
Делайте контрастные обливания поочередно теплой и прохладной водой-они улучшают тонус кровеносных сосудов.

не садитесь   нога на ногу...
Чаще меняйте   позы…… каждые 40 мин. старайтесь походить, не сидите все время...
Пейте   зеленый чай...

Пожаловаться
Анастасия Маркунова
Анастасия Маркунова
София
13 лет
Москва
Спасибо, Вам огромное!
Пожаловаться
Ифигения
Ифигения
Сынулька
12 лет
Ангел
17 лет
Ковров
идите к флебологу, он вам пропишет компрессионные чулки
Пожаловаться
Анастасия Маркунова
Анастасия Маркунова
София
13 лет
Москва
ПЕРВЫЙ РАЗ СЛЫШУ, А ГДЕ ЕГО ТАКОГО НАЙТИ?, Т.Е. ЭТО ВАРИКОЗ
Пожаловаться
Ифигения
Ифигения
Сынулька
12 лет
Ангел
17 лет
Ковров
скорее всего да-варикоз, в Москве флеболога не проблемно найти, спросите у гинеколога или терапевта своего, где он принимает. Врач должен определить степень компрессии чулок, купите, будите носить и в них рожать.