Девушки как Сбросить Вес

Как вы поправиться то умудрились? На гв столько всего нельзя… мне еще много худеть, сейчас вес встал пока, но набрать...
Не ешьте хлеб, сладости

Это стереотип, что на гв нужно много кушать. Молоко будет в любом случае, главное питаться сбалансированно. Поэтому не принуждайте себя кушать и вес сам пойдёт вниз. Т.к. на гв увеличивается расход ккал

Так на гв проще худеть ибо расход каллорий огромный.

А после первого сына я похудела на 12 кг за 4 мес.А вот как на смесь перевели, то все(((Вес пошел опять набираться (((Но есть начала, конечно же, всякую фигню ((((

Набрала 8 кг.После роддома вышла с тем же весом, что и вставала на учет. Сейчас за 1.5 мес еще -5кг. Вес сам уходит. Сын меня съедает)

Я слышала что на ГВ наоборот быстрее в форму приходят. Сестра прям очень сильно похудела. У меня пока держится вес, но и времени мало прошло

Правильно питайтесь понемногу и чаще, пейте много воды

У меня вес шел в плюс, пока не пришли месячные. После этого потихоньку начал снижаться. Конечно не десятки кг, но уже -6 кг за 4 месяца. Зато не скачет в плюс намного, даже если немного сладенького покушаю)

Пересмотрите рацион, минус сладкое и мучное, больше овощей, утром каши, в обед суп и второе, без кусочничества. На перекус фрукт, молочка.

Правильное питание в первую очередь важно, не за двоих. А что касается гормональных дел, так я наоборот хорошо худею во время на, а по окончании его набрать вес могу(((

У меня на гв такой уверенный минус по кг, что джинсы сваливаться стали

За 4 месяца сам ушел. 

Может диета какая-то

А при чем тут вес и гв?
Типа гормоны?
Или надо много есть на гв?