я дебилка я знаю но подскажите про курение

Девочки я курила до Б потом бросила, родила, пропало молоко и меня сново понесло! Сейчас я уже сама офигеваю от своего курения, мозгом понимаю надо бросать, пробую, день -2 и снова, конечно списываю на нервы но е мое это не выход! ХОЧУ БРОСИТЬ! Может есть какая кодировка против курения… сейчас начну смотреть Аллен Кара -легкий способ бросить курить… но не зна поможет ли мне… только не надо ругаться я сама на себя прекрасно ругаюсь 

я дебилка я знаю но подскажите про курение


Рубрика Похудение
Юдж
Юдж
Зеленоград
0471295

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
очУМЕЛаЯХоЗяЙкА
очУМЕЛаЯХоЗяЙкА
Мальчишка
12 лет
мне помогли таблетки табекс
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
я почитала про них но так и непоняла написано что можно курить и принимать их… а смысл? и столько побочных и сердечная система и почки и жкт
Пожаловаться
очУМЕЛаЯХоЗяЙкА
очУМЕЛаЯХоЗяЙкА
Мальчишка
12 лет
первые 3 дня можно.А потом отвращение очень сильное начинается.Делаешь затяжку, и сразу сигарету выкидываешь-очень противно
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
оооооо это хорошо 
Пожаловаться
очУМЕЛаЯХоЗяЙкА
очУМЕЛаЯХоЗяЙкА
Мальчишка
12 лет
попробуй.У меня много знакомых с ними бросили
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
они ведь без рецепта продаются?
Пожаловаться
очУМЕЛаЯХоЗяЙкА
очУМЕЛаЯХоЗяЙкА
Мальчишка
12 лет
да, просто
Пожаловаться
ЖенаМоегоМужа
ЖенаМоегоМужа
Уфа
Аллан кар мне не помог. Только из за беременности бросила пока. Кодировка-***. Не вздумай деньги тратить. У меня знакомого от алкоголя закодировали. Отдали 3000 евро и все равно бухает. Даже на чуть чуть не прмогло.
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
эх и где только моя сила воли… вот сегодня встала с явными намерениями не курить, цапанулась с мужем малек, разболелся живот(м)   и вот она сигарета в руках… я не хочу даже оправдывать себя ........(((((((((
Пожаловаться
ЖенаМоегоМужа
ЖенаМоегоМужа
Уфа
Ну раз у тебя есть дикое желание курить то я тебя не буду ташить напрасными иллюзиями) не бросишь ты. Значит в подсознании не хочешь бросать. Я такая же. Знаю что после родов начну курить)
Пожаловаться
Аленка
Аленка
Киев
3 раза ее читала и не фига помогает на месяц максимум, сейчас вот  гда не курю но пока есть тому причина ГВ, как захотела ребенка то тоже бросила до Б не курила полгода, но все равно меня тянет, не знаю как перестроить свой мозг, думаю что как закончу ГВ то начну курить уж очень нравится мне этот процесс(((



Пожаловаться
Bella
Bella
Зеленоград
Бросила, не тянет!!! Есть таблетки хорошие табекс!
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
как долго их пила?
Пожаловаться
Bella
Bella
Зеленоград
Я не пила, бросила так… в помощью силы воли. Табекс пил мужчина моей мамы- пачка таблеток это один курс, хватает одной пачки
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
надо попробовать
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Принцесса
11 лет
Железнодорожный
да кстати, еще один совет, как вы будете объяснять сыну что курение это вредно для здоровья если сами курите????? у меня сын помнит как я курила когда ему 3-4года было, вот теперь уверяю его что это опасно, а он мне припоминает, а почему сама тогда курила?
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
я об этом тоже думала -но сейчас главный аспект мое здоровье 
Пожаловаться
МаRинa
МаRинa
Я его слушала, курить правда не бросила.Там главное условие-слушать(читать, смотреть)до конца.Я я испугалась такого мощного психологического прессинга.Недослушала 4 главы.Но это и правда работает! Если бы дослушала, бросила бы по любому.А по второму разу уже не работает.
Пожаловаться
☼Анечка○Эльф☼
☼Анечка○Эльф☼
Таисия
8 лет
Чехов
Ругаться не буду. Сама такая же. Мы после родов сначала жили у родителей, я не курила. В когда малышке исполнилось 9 месяцев переехали на съемную квартиру начали с мужем дымить вместе на балконе, который был на кухне, дым в комнату не шел… Когда я ее спать укладывала — отрывалась по полной. А потом муж решил бросить. Мне стало как-то стремно и я начала курить реже. А потом мы опять переехали к родителям и меня даже не тянет. Ну только когда пьем, отмечаем что-то. Поэтому, хочется отмечать не дома и с друзьями, чтобы спокойно расслабиться и насладиться сигареткой вместе с мужем. Вот так вот. Терь только балуемся и то редко. Потому что кризис
Пожаловаться
☼Анечка○Эльф☼
☼Анечка○Эльф☼
Таисия
8 лет
Чехов
Ах, да, Карра читать начала (там же нельзя бросать, пока ты читаешь)… дочитала до половины и забеременела   Тут уже никакой Карр не нужен был)))



Пожаловаться
Наталья
Наталья
Принцесса
11 лет
Железнодорожный
мне аллен помог. Я книгу читала года 3 назад. Он кстати умер от рака легких((( докурился.
Пожаловаться
АнкаПулемётчиЦЦа
АнкаПулемётчиЦЦа
Влад
11 лет
Аврора
9 лет
Краснодар
тоже бросала курить когда узнала о Б и снова начинала когда молоко пропало. и снова бросила когда забеременела. знаю точно что как завяжу с ГВ то снова начну курить =))   люблю курить=))
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
люблю… но я выкуриваю очень много 
Пожаловаться
Алена
Алена
Екатерина
10 лет
Ижевск
Если хотите бросить, просто не курите. не покупайте сигареты, попросите знакомых, чтобы под страхом смерти вам не давали. Я когда бросала, даже в магазине попросила, чтобы они мне не продавали )))
Пожаловаться
Аня
Аня
Андрей
5 лет
Пермь
почитать попробуйте, я после прочтения книжки бросила, через пол года закурила, но из-за сильного стресса… но то что после последней страницы не хочется курить это реально… но читать муторно конечно)



Пожаловаться
Мила
Мила
Было бы желание, у меня мама, тетка, сестра бросили как только захотели!!! Помучались немного, теперь все рады и счастливы
Пожаловаться
АнкаПулемётчиЦЦа
АнкаПулемётчиЦЦа
Влад
11 лет
Аврора
9 лет
Краснодар
у нас если бросать то только коллективно) т.к. курят все))   кроме меня =((( хочу курить уже пол года!!!
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
у меня такая же фигня курят все поголовно и плевать им когда я не курю а меня аж распирает когда курят
Пожаловаться
Мила
Мила
тогда сложнее Вам!!! Мой муж вот тоже бросить не может лишь потому, что все кругом курят!
Пожаловаться
Даша
Даша
Москва
=))))) а я до Б тоже курила, после того как откормила грудью — попробовала и чуть не задохнулась)))))
Пожаловаться
Александра
Александра
Москва
У меня несколько друзей бросило после аллена) а я не собираюсь пока)
Пожаловаться
мама3D
мама3D
Алиса
11 лет
Алексей
9 лет
Москва
говорят помогает эта книга, но если конечно желание реально есть!
Пожаловаться
Юдж
Юдж
Зеленоград
реально есть
Показать ещё