Ребёнок очень плохо спит ночью, соответсвенно я очень устаю. Но если удаётся уложить его днём — я ложусь рядом и… не могу уснуть. Чувствую страшную усталость, а уснуть не могу. Как бороться? Свихнусь же скоро)))
Ребёнок очень плохо спит ночью, соответсвенно я очень устаю. Но если удаётся уложить его днём — я ложусь рядом и… не могу уснуть. Чувствую страшную усталость, а уснуть не могу. Как бороться? Свихнусь же скоро)))
Моя практика подсказывает, если хочу спать, то усну… А так отлично засыпала рядом с малой под просмотр видео на ютубе !
Пустырник в таблетках штука хорошая)
Понимаю вас… а я никогда с ребёнком не ложилась. Во-первых, я всегда очень долго засыпаю, к тому времени ребёнок уже проснётся. А во вторых, смысла не вижу, ребёнок может поспать полтора часа, а может 40 мин
Точно так же) а если и удалось поспать хоть 30-40минут, то ночью хрен засну нормально, могу часа 2 в потолок смотреть, а потом уже и сын просыпается??
Ага. Скоро совсем куку будем :)
? у всех такая видимо проблема. Так же было и сейчас редко, но бывает, ночью наскачешься, днём хочешь спать, но вот никак не можешь, да и спать 30-40 минут это только дразнить себя, а вечером всё никак уснуть вовремя не можешь и сидишь до 1 часу ночи, и всё по новой.
Я просто пережидала это время, сейчас ттт стало поспокойнее)
Надеюсь, пройдёт) хочется отдохнуть
Сейчас у нас зубы лезут, и опять +100500 подъемов за ночь) покой нам только снится?
О, у меня тоже так)
Наверное, усталость
Просто ракройте глаза, полежите и расслабтесь, окошечко приоткройте
Не уснете, так хоть просто полежите и отдохнете
Так и лежу, лежу)))
Такая же фигня. Днём когда он спит, ложусь спать вроде хочу, а уснуть никак не получается. Думаю может из-за того что я знаю, что он проснётся через 15-20 мин и так реагирует мой организм)
Я, наверное, тоже боюсь, что проснётся. Но сегодня спал 4 часа
Классно. Ну да Вам надо пустырника может попить
Я перед сном выключаю телек, приоткрываю балкон, закрываю шторы, включаю белый шум и хотя бы дремлю. Дочь спит по 40 минут и полноценно уснуть не получается.
Мы тоже с белым шумом) и со шторами. По вот никак)
Вы на гв? Если нет, то траблы на основе мелатонина! Если да, то пустырник, валерьянку, курсом магний б6) также было и сейчас иногда бывает, перегрузка нервной системы, если совсем плохо, то идите к невропатологу, они могут выписать антидепрессанты и таблетки совместимые с гв ( если на гв )
ГВ. Надо что-то попить
Попейте, конечно, нужно помогать организму справляться со стрессом! Есть сайты где указаны препараты, которые разрешены при гв