Как уснуть?

Ребёнок очень плохо спит ночью, соответсвенно я очень устаю. Но если удаётся уложить его днём — я ложусь рядом и… не могу уснуть. Чувствую страшную усталость, а уснуть не могу. Как бороться? Свихнусь же скоро)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мармеладка

Моя практика подсказывает, если хочу спать, то усну… А так отлично засыпала рядом с малой под просмотр видео на ютубе !

Пожаловаться
Екатерина

Пустырник в таблетках штука хорошая)

Пожаловаться
Екатерина

Понимаю вас… а я никогда с ребёнком не ложилась. Во-первых, я всегда очень долго засыпаю, к тому времени ребёнок уже проснётся. А во вторых, смысла не вижу, ребёнок может поспать полтора часа, а может 40 мин

Пожаловаться
Alena

Точно так же) а если и удалось поспать хоть 30-40минут, то ночью хрен засну нормально, могу часа 2 в потолок смотреть, а потом уже и сын просыпается??

Пожаловаться
Vanda
Alena 

Ага. Скоро совсем куку будем :)

Пожаловаться
Kseniya

? у всех такая видимо проблема. Так же было и сейчас редко, но бывает, ночью наскачешься, днём хочешь спать, но вот никак не можешь, да и спать 30-40 минут это только дразнить себя, а вечером всё никак уснуть вовремя не можешь и сидишь до 1 часу ночи, и всё по новой.
Я просто пережидала это время, сейчас ттт стало поспокойнее)

Пожаловаться
Vanda
Kseniya 

Надеюсь, пройдёт) хочется отдохнуть

Пожаловаться
Kseniya
Vanda 

Сейчас у нас зубы лезут, и опять +100500 подъемов за ночь) покой нам только снится?

Пожаловаться
Альбина

О, у меня тоже так)

Пожаловаться
Vanda
Альбина 

Наверное, усталость

Пожаловаться
Лена

Просто ракройте глаза, полежите и расслабтесь, окошечко приоткройте
Не уснете, так хоть просто полежите и отдохнете

Пожаловаться
Vanda
Лена 

Так и лежу, лежу)))

Пожаловаться
Екатерина

Такая же фигня. Днём когда он спит, ложусь спать вроде хочу, а уснуть никак не получается. Думаю может из-за того что я знаю, что он проснётся через 15-20 мин и так реагирует мой организм)

Пожаловаться
Vanda
Екатерина 

Я, наверное, тоже боюсь, что проснётся. Но сегодня спал 4 часа

Пожаловаться
Екатерина
Vanda 

Классно. Ну да Вам надо пустырника может попить

Пожаловаться
Кристина

Я перед сном выключаю телек, приоткрываю балкон, закрываю шторы, включаю белый шум и хотя бы дремлю. Дочь спит по 40 минут и полноценно уснуть не получается.

Пожаловаться
Vanda
Кристина 

Мы тоже с белым шумом) и со шторами. По вот никак)

Пожаловаться
Дарья

Вы на гв? Если нет, то траблы на основе мелатонина! Если да, то пустырник, валерьянку, курсом магний б6) также было и сейчас иногда бывает, перегрузка нервной системы, если совсем плохо, то идите к невропатологу, они могут выписать антидепрессанты и таблетки совместимые с гв ( если на гв )

Пожаловаться
Vanda
Дарья 

ГВ. Надо что-то попить

Пожаловаться
Дарья
Vanda 

Попейте, конечно, нужно помогать организму справляться со стрессом! Есть сайты где указаны препараты, которые разрешены при гв