Про гречнеевую диету

а отварную грудку я люблю) и могу без соли есть) я кстати уже и соли нехочу привыкла чтоли) а ты тоже сидела на этой диете? извини что на ты)

ни разу в жизни не сидела! стройняшка была всегда, а вот за прошлый год поправилась в первые в жизни. Просто у дочки подружка-наша соседка была толстушка, и похудела!  я у нее спросила как она питается-она говорит ест овощи фрукты и отварную грудку, рыбу и все такое… и после 6 не ест, но может кефир выпить…

а она овощи соленые ест? ой надо будет также питаться после гречки) кстатти! когда я лежала в роддоме 2 недели то там я была такая худющая! а потомучто на с кормили в 9 утра кашами на молоке а потом в час дня обед был малосоленые супчики второе а веечрами был ужин только в 17 00! а потом только кефир в 20 00! вот когда ешь три раза в день и до 17 00 то результат и вправду есть а там я ведь только ела и лежала ) ну там на процедуры ходила всякие и была такая худая! ну может еще потому что родила только незнаю

вот вот! каши надо по утрам кушать! И никакого хлеба булок и печенья(хлеб только с отрубями можно). А я стала много мучного есть так люблю булочки и пирожные!

а вы сидели? на такой диете? где одну гречу есть тольк оможно?

Сидела… Гречку только ела… Выдержала около недели-итог -4кг!!!!!!!!!!)))) Ну и конечно ещё спорт

я третий день сижу и ничего) гречку я люблю и кефир тоже))) но упраженния делаю пресс приседание все дома) я бы пошла в тренажерку да пока немогу дома с малым сижу

Эх!!! Такая же беда!!! Тоже дома занимаюсь... 

ну потом может если муж денег даст то буду ходить в тренажеру надо грудь подтянуть и пресс надоело уже никогда таких проблем не было! я рантьше вообще весила 50 кг и 42 размер был(( такая стройная была красивая! а щас пипец просто 66 еще и пузо появилось и ляжки эти( а родила всего одного( больше рожать не хочу…

Я перед первой Б весила 48, рожать пошла 91!!! ПИПЕЦ!!! Через три месяца была уже 50. А сейчас, после вторых родов прям НИКАК!!! Но я до беременности много набрала. Сейчас вешу меньше, чем до беременности, но всё равно хочу пусть не 50, ну хоть 55!!!! 

ого! ну понятно у тебя двое) а мне т остыдно долждно быть с таким весом(((( мне срочно надо худеть тем более к весне потомучт овесной мы с мужем планируем за границу ехать

Да нет, не важно какое количество детей… можно и троих иметь, и больше, и быть стройняшкой… Просто кушать надо меньше))))))) Похудеешь!!! Тем более, что выдерживаешь на «гречневой»))))) И стимул есть... 

я итак мало ем((( малоежка я( просто сразу в форму себя не привела после родов вот теперь мне надо точно похудеть надоело мне 23 всего а уже животик такой будто снова беременна аж самой стыдно я хочу приехать домой в Питер и чтобы родители удивились когда меня увидяТ) и на отдыхе хочу фоткаться с удовольствием а то я все прячусь(

Понятно… Ну тем более в 23!!! Всё получится...  Ещё и на второго малыша решишься!!!!)))

ой нет… не хочу)))))))))))) спаисбо!