кто еще на атаке или только начал чередование)
дюкан, ищу компанию
Комментарии
Актуальные посты
19 марта 2012 18:51
#Девочки, я надеюсь, что вас минует такое несчастье которое постигло меня. Очень тяжело писать, боль в душе не проходит, слезы и печаль. Мы с моим мужем стали встречаться с 17 лет. Всегда были верны друг другу, несмотря на то, что окружающие старались … Читать далее
17 марта 2016 01:01
Привет всем!!!Сразу же напоминаю вас что сегодня у нас продолжается отчет по замерам и бьюти, замеры принимаю до 17.00 по московскому времени. Далее форма будет закрыта. Писать кто не отчитался не буду, думаю кадаждая из вас знает кто отчитался а кто … Читать далее
там дофига всего, лучше почитать, если зайдете в группу приводим себя в порядок, то там про дюкана в одном из первых постов.
в основе диеты — белок.
диета состоит из 4х фаз, они рассчитываются на сайте дюкана
https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/52836485/