ВОТ ТАКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ Я ПОДТЯНУЛА НОГИ ПОПУ И ЖИВОТИК

21 января 2013 19:24

И РЕБЕНКУ ВЕСЕЛО И ВЫ В ФОРМЕ ВОТ ТАКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ Я ПОДТЯНУЛА НОГИ ПОПУ И ЖИВОТИК

Улучшаем тонус и стройнеем(по дням)

12 марта 2013 03:11

ДЕНЬ 1. план:! каждый день ходьба с сыном)) обертывания с апельсиновыми сливками качать пресс 30 раз в день отжиматься 10 -20 раз в день приседания по 50-100 раз в день Так же не буду есть после 19.00как вы думаете-надо ли купить абонемент в солярий, … Читать далее

Как я борюсь с лишними кг)Мои открытия.На фиг ДМ!!!!

28 августа 2015 00:12

Рост 173.После родов я стала весить 74 кг-многовато меня стало… Меня всегда устраивало 67 кг. Опыта столь глобального похудения у меня не было никогда. Пока было гв вес стоял, началась жара, закончилось гв и жирок заплавился… без моих усилий 74 превратились … Читать далее

Делаю фигуру.

26 ноября 2015 14:15

Я как-то уже писала про мои попытки восстановления фигуры после родов. Первая попытка была в ребенкиных 6 месяцев. И она с треском провалилась после первых же тренировок дома. Я как-то привыкла браться за дело сразу с полной отдачей. Однако, это сыграло … Читать далее

Нам 9 месяцев и мы начинаем стоять

17 января 2018 18:05

Знаете, у детей все происходит как-то неожиданно. Вот ребенок еще только на животике лежит не двигаясь, а тут раз и ножками-ножками и пополз. Совсем немного пополз, но что-то ведь дало ему команду, хватит лежать, давай перемещаться! Так и со всем остальным … Читать далее