Девоньки, решила начать вести дневник, долго думала над названием. Было много вариантов и дневник бегемота и дневник толст ушки, НО не бегемотом не толстушкой я себя не считаю. И название этому дневнику решила дать именно ПУТЬ В СОВЕРШЕНСТВО, тк это будет наверное самое верное название. Для полноты картины я напишу о себе, это как введение в книге будет. И так, мне 25 лет я замужем и с недавних пор я мама самой красивый дочки на свете. Я ни когда не была худышкой, хотя тут я приврала я была тощей до 14 лет пока меня не толкнули на гололеде и я не упала сломав при этом колено. Пролежала я тогда провалялась 2 месяца и начала заплывать потихоньку. Но потом я поправилась и все вошло в норму. Но через год летом мне опять добрые люди помогают вывихнуть колено по новой и тут начался ад длинною в 2 года. Меня отвезли в ЦИТО там мне сделали пункцию отсосали кучу крови из коленной чашечки и назначили гимнастику для укрепления Миниска. Но они ни учли что единственное что было не повреждены в моей коленке это миниск, а повреждено какое то сухожилие и эта гимнастика только добивала его до конца. В следующие 1.5 года моя жизнь проходила так, 2 недели я лежу дома с лангетой на ноге и делаю гимнастику и восстанавливают колено неделю хожу в школу потом колено перестает меня слушаться и я падаю и еще на 2 недели в лежку. Короче зимой я на вернулась так что оторвала сухожилие 4-х главой мышцы и засела дома на месяц, моя нога была больше чем колено. Пока мы собирали документы на подготовку к операции мой врач уходит в запой. Но слава богу отец находит хорошего хирурга ( всю жизнь ему буду благодарна за то что он спас мне ногу, тк еще неделя промедления и я бы по прощалась со своей ногой навсегда). Мне сделали операцию и еще 2 недели я была без движения и потом потянулись бесконечные тренировки и обучение снова ходить преодолеваю боль. Но я все выдержала и тттт не видно моей хромоты хотя она присутствует… так вот к чему я, за 2 года я нажрала кучу лишних кило. Скажу сразу, что из за своего веса я никогда не комплексовала и в нехватке поклонников не страдала. Я ни когда не была одна, и не стеснилась носить короткие юбки и красивая платья, у меня была куча друзей и увлечений и пойти в клуб и зацепить парня для меня не было чем то особенным, я не страдала от ненависти к себе видимо по этим причинам. Да впринципе я и сейчас не очень то страдаю. И вот появляется вопрос НАХРЕНА МНЕ ТОГДА ВСЕ ЭТО? Я отвечу на него просто и понятно Я хочу быть здоровой. Это единственная причина!!! Я этот дневник буду вести скорее для себя, что бы делать работу над ошибками но и ваша помощь и поддержка для меня важны… Я не обещаю ежедневного отчета или молниеносных результатов и того что будет безумно интересно читать, но за ваши мнения и поддержку я буду благодарна… Сейчас мой вес составляет 90кг. Обхваты и фото выложу завтра. За всю свою жизнь я пере пробовала много диет и " похудей за 7 дней" и кремлевскую и сколько там лепестков но все это смерть для моего организма. Я для себя решила что хочу идти медленно но верно к своему идеалу, я не хочу умирать в спорт зале от загоняющих в стресс тренировок. Как говорится поспешишь людей насмешишь. Я буду все делать медленно но основательно. Я не сижу ни на какой диете, я просто ем все вкусное до 12 утра, в обед обязательно суп и на ужин что то максимально легкое, пока 1 раз в неделю разгрузочный день. Из физ подготовки у меня тренажерка 1 раз в неделю и пилатес так же 1 раз, но каждое утро я кручу обруч 10 минут и растяжка с прессом ну и как у всех мама ежедневная, у меня 2х разовая прогулки с коляской по 2,5 часа)))) Я честно борюсь с собой не жрать по ночам и вечерам, иногда получается иногда нет. Но я стремлюсь и буду стремиться. Я буду писать все что происходит со мной за день или неделю… Надеюсь вам было интересно… Ps все кому не интересно это читать не читайте, а те кто хотят получать мой дневник подпишите в комментарии и я вас добавлю в лучшие подруги, что бы другим не засорить эфир)))) Целую вас!!!
