расстяжение мышц живота...(

кто знаком с этим? что делали? только операция или можно попробывать качать пресс? одни говорят только спорт другие утверждают никакой нагрузки, только бандаж и операция… не знаю что делать прямые мышцы на животе прям разошлись после беременности( см на 2 ...(( 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
У меня так же… ничего не делала, само начинает убираться!
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
я тоже заметила по чуть чуть меньше становится:)))
Пожаловаться
Лиса
Это врач сказал, что мышцы разошлись или сама так решила? Если действительно разошлись, то только хирургическим путем исправить можно.
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
сначало сама заметила, что после качания эффекта нет… а потом напрягла и почувствовала промежуток между ними, пошла к хирургу.
Пожаловаться
Татьяна
у меня наоборот сильно выпирало почему то.прошло через пару месяцев.
Пожаловаться
АленаАлена
думаю, если уж так кретично, то пресс качать, но он сам на место станет, по коайней мере должен, у меня уже нет этой дырки, ничего не делала, ток бандаж после родов носила
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
а сколько времени прошло? может и у меня срастется, я рано паниковать начала…
Пожаловаться
АленаАлена
4 месЦа нам
Пожаловаться
Алена
мне кажется только спорт поможет.я с февраля иду в тренажерку.
Пожаловаться
Екатерина
У меня тож сильно порвался, спрашивала у врача в род доме, сказал после 4 мес. фитнес и подобное
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
я вот качаю… но боюсь )) мне просто хирург сказал что даже тяжелое поднимать нельзя, что вроде только сшивать их единственный выход иначе грыжа вылезет еще…
Пожаловаться
Екатерина
наверное хирургу виднее, но вообще не верится. организм же как-то должен справиться с этим сам. я не знаю, как у вас, но у меня очень сильно все порвалось. на родах живот как тряпочку складывали и так на него давили… и ходить прямо несколько дней не могла, просто мышцы были как перерезанные, но сейчас вроде ничего. только внешне как старческие моршины кожа на животе выглядит.
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
тоже самое( очень сильно давили… и правда как морщины выглядит и у меня прям вдавленная кожа если прямую от пупка вверх провести получается...(не хочется так просто операцию… у вас сколько после родов время прошло? 
Пожаловаться
Екатерина
чуть больше 4 месяцев…
Пожаловаться
Екатерина
Таня, вот нашла инфу про порванные мысшцы живота. оказывается пресс качать нельзя
Пожаловаться
ХомкА
спорт, однозначно спорт.
Пожаловаться
Дарья
Конечно спорт! Операция для ленивых!
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
вы наверно не совсем поняли… у меня мышцы разошлись вдоль их хирургически сшивают, я спрашиваю можно ли с помощью спорта сделать етот промешуток менее заметным…
Пожаловаться
Кристина
эээээээээхххх… у меня висит пуз((((((((((живот так то не очень большой, а кожа висит((( растяжки ужасные…
Пожаловаться
Валери
+1
Пожаловаться
Евгения
Качать
Пожаловаться
Юлиана
тогда даже не знаю(((ps ага(((прямо весь житвот сильно потянут(((и выше пупка и ниже)уже устала с ними бороться))и крем и уксус))все, что угодно пробую))))))))))
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
да вот же… я всю беременность мазалась и кремами и маслом не помогло у меня грудь пострадала и бедра( сильно увеличилась а на животе как раз ни одной… я слышала что их лазером удалить можно… я все жду когда они побледнеют хоть немного..)
Пожаловаться
Дарья
А я вам совету. вот что (полностью не уберет, но все же визуально станут менее заметны) Это еще бабушкин и мамин рецепт(на себе не пробою, тк нет расияжек! Итак,  растворить около 2 — 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
а где его найти натуральное...?
Пожаловаться
Дарья
в аптеках
Пожаловаться
Юлиана
ох(((потянутые животики((( вроде пресс надо качать, попробовать потихонечку, если боитесь нагрузок) а я вот от растяжек диких страдаю(((
Пожаловаться
ТАНЯ Васильева
я его качала качала… а дырень эта между мышц не уходит никак… ( на животе расстяжки? 
Пожаловаться
Мамулька Дочульки
И я страдаю от растяжек!!!
Пожаловаться
Юлиана
так хочется верить, что они все же станут хоть чуточку менее заметны((( а то невозможно просто(
Пожаловаться
Мамулька Дочульки
Ну со временем должны посветлеть, я себе на лето уже тангини присматриваю!!!
Пожаловаться
Юлиана
:)))))))правильно)))надо тоже)))верить в светлое )))будущее)))с красивым животиком)))))
Пожаловаться
Евгения
А тангини это что?
Пожаловаться
Мамулька Дочульки
Обидно конечно что живот как у зебры, зато у нас замечательные дочки)))
Пожаловаться
Мамулька Дочульки
Это купальник с длинной маечкой, живот закрывает!!!
Пожаловаться
Светлана
Мышцы можно восстановить качая пресс, а вот с кожей уже ничего не сделаешь, ну подтянется немного и все!
Пожаловаться
Vera
Думаю, диета и спорт, однозначно, помогут
Показать ещё
Актуальные посты
ноющие боли внизу живота 37-38 недель
выделения при беременности на 39 неделе коричневые