Суть сей басни такова. Я жирею, когда не высыпаюсь. Это я поняла, когда давно работала в одном магазине администратором, и почти жила в нём, я очень мало спала и постоянно была на ногах. Держала диету, занималась и… ЖИРЕЛА! Уволилась, ушла в другое место, и вот прошёл месяц, я отдыхала, выспалась и вес сам по себе свалил. Теперь, в связи с рождением моей крошки, я опять ни Х*Е*Р*А не сплю. Где-то 4 часа в сутки, в среднем. Естественно я жирею, БЛ*🤦🏻 Тренить пока не могу, не с кем оставлять дочу. Да и бесполезно это, пока не начну отдыхать. В роддоме скинула всё что набрала и ещё минус 2 кг. Тогда был вес 61 при росте 174. Для меня-хорошо, хотела бы меньше конечно… а сейчас, наверное, где-то 66 кг. Это жесть, хорошо весы сломались, не думайте, я их не раздавила😑👌😂 КОРОЧЕ, КОГДА МЫ С ДОЧЕЙ БУДЕМ СПАТЬ, ВЕРНЕЕ Я БУДУ СПАТЬ, И СМОГУ ПОХУДЕТЬ. С*У*У*У*К*А😖😖😖
Жирная корова
Комментарии
Актуальные посты
Вы мне открытие сделали! Интересно! Я вот тоже «жирею»!!! Мужу не нравится, когда я худая, говорит, что надо оставить этот вес, а я в шоке! Мы на ГВ, ем больше, чем до родов, да и на ночь стала есть, не могу, мне кажется, что я всегда голодная(((
Мдаааа ?
У меня так 11 кг прилипло… капец! ?
Чую, до того, как я начну спать, хотя бы 5 часов без перерыва, у меня 30 приедет кг?
Не накличь беду ??… у меня вес был ок пока кормила, как раз до 5 месяцев… а потом поперло… недосып+ нЭррвы… = ***… жирная
Блин, точно, вот бы не накаркать? я буду худая, худая, прихудая. Что там говорят, мысли материальны?)
Ага… только не худая, а стройная, как лань ???✌?
Да да, 100%???? а то всё это время, как лань, я скакала только качая свою кроху без конца ???
А это очень даже логично. Недосып и стресс приводят к нарушению обмена веществ. Для здорового и красивого тела важны 5 пунктов: нормальный сон, вода, движение, свежий воздух и внутренний покой)
Есть только движение бесконечное и чуть-чуть воздуха???
Воду пейте от души)
Кстати, хороший совет, я вместо нее кофе ведрами хлещу, чтобы днем на пол не упасть. Перейду на воду??
Вооот! Тоже бывают такие дни у меня, когда кофе вёдрами. Кроме затруднённого пищеварения ещё и кожа сохнуть начинает. Быстренько беру себя в руки) Сейчас уже редко такое бывает, даже следить не нужно за собой — привычка пить воду стала образом жизни))
Вот что значит со мной!!! Спасибо!
Одно время у меня была такая хорошая привычка, постараюсь опять её заиметь)
Удачи )
Удачи)
Я не высыпаюсь уже месяцев 5 точно, днём хочу спать, но не могу, а ночью не могу уснуть, в итоге засыпаю поздно, а доча рано встаёт, потому что рано ложиться и приходиться с ней вставать, вообще уже хронический недосып и постоянная усталость, но наоборот вес уходит, мне кажется из — за гв, но помимо этого не могу долго находиться на ногах, устаю нереально
У меня супруг, кстати, от недосыпа худеет. Это ну вообще не справедливо, почему не вариант с ним поменяться?
?))
У Вас первый ребёнок?
Да
А к чему вы спрашиваете?
Режим питания. У меня вес тоже стоит. Во время не успеваю поесть. Нажираюсь вечером. Итог лишние кг
Вот в том то и дело, что я ни вечером ни ночью не ем, у меня "окно" чтобы успеть поесть, это где-то 3 часа дня и всё?
Ну тогда всему причина гв и гормональные дела. Мало времени прошло
Да, есть такое. Гормоны спец не успевают выработаться
Жизнь боль?
А я об этом читала, что из-за недосыпа и сбитого графика молодые мамочки набирают вес после родов, не помню как это объяснялось
?