Help me!!!! Поясница 32 неделя

Я уже не знаю куда себя девать, еле ночь переждала! Подскажите, что вам помогало от болей в пояснице на позднем сроке?
Очень хочу как можно быстрее снять эту боль((((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надежда

Бандаж только помогал

Пожаловаться
Диана

Мне аппликатор Кузнецова помогает, стоит полежать 15 минут, сразу легче становится ?но при тонусе его нельзя и Миновазином растирать ??

Пожаловаться
Александра

На четвереньки ночью вставала, день назад только та же история была. И днем лежать надо. Отлежалась и отпустило.

Пожаловаться

Миновазин растирка, стоит копейки, помогает очень хорошо, щас только им и спасаюсь

Пожаловаться
Марина

Я ночью вставала делала растяжку, йогу. Самомассаж. Мучения были дикие. Носила бандаж много ходила

Пожаловаться
Katemooon

Бандаж и костоправ

Пожаловаться
Ольга

Бандаж и колено-локтевая поза