Я уже не знаю куда себя девать, еле ночь переждала! Подскажите, что вам помогало от болей в пояснице на позднем сроке?
Очень хочу как можно быстрее снять эту боль((((
Я уже не знаю куда себя девать, еле ночь переждала! Подскажите, что вам помогало от болей в пояснице на позднем сроке?
Очень хочу как можно быстрее снять эту боль((((
Бандаж только помогал
Мне аппликатор Кузнецова помогает, стоит полежать 15 минут, сразу легче становится ?но при тонусе его нельзя и Миновазином растирать ??
На четвереньки ночью вставала, день назад только та же история была. И днем лежать надо. Отлежалась и отпустило.
Миновазин растирка, стоит копейки, помогает очень хорошо, щас только им и спасаюсь
Я ночью вставала делала растяжку, йогу. Самомассаж. Мучения были дикие. Носила бандаж много ходила
Бандаж и костоправ
Бандаж и колено-локтевая поза