Девочки, у кого болит спина на моем сроке? 29-30 недель. Как справляетесь? Чем облегчаете боль?
А это статья и упражнения из йоги, если у слингомамы болит спина (но хочу отметить по своему опыту, что сложнее всего таскать ребёнка месяца в 3, почему-то в полгода это уже намного проще)
12 апреля 2013 11:07
Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли. Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно … Читать далее
26 июня 2016 09:57
«Сильно болит спина после родов» – такую жалобу, к сожалению, часто можно услышать от молодых мам. Не стоит игнорировать неприятные симптомы, считая их нормальным последствием пережитой беременности и рождения ребенка. Все изменения организма женщины … Читать далее
Давно уже болит ?
У меня уже болит? лежу на колючем коврике. Спасает
А на нем можно? Тоже такой есть
Если честно то не знаю. Но я лежу, не думаю что будет хуже
Бандаж) и колено-локтевая поза
Бандаж и коленно-локтевая есть) может мазилки какие есть?