Я впала в какую-то зимнюю спячку после праздников, никак не могу прийти в себя и зарядиться энергией на то, чтобы переделать накопившиеся дела. К тому же, все каникулы мы всей семьей дружно проболели и просидели дома. Поэтому, я решила начать новую жизнь, заняться йогой, тайм-менеджментом и больше проводить с детьми времени на свежем воздухе, к счастью, мы доросли до всех зимних радостей — коньки, ватрушки и лыжи!!
И я с нетерпением жду еще и информационной поддержки. По себе знаю, что без посторонней поддержки, я быстро сдамся и мотивация иссякнет. Поэтому обязательно приму участие в вебинаре Светланы Ольковой !
Что будет на онлайн-занятии?
«На этом семинаре мы обратим внимание на тело. На физическое здоровье, тонус и энергию. В здоровом теле здоровый дух? Да! Будем укреплять и то и другое.
Обратим внимание на потребности нашего тела. Послушаем его. Что оно действительно хочет? Отчего ему становится действительно хорошо? И как в эти моменты чувствует себя душа?
А еще мы посмотрим, в чем источник нашей личной физической силы, энергии и хорошего настроения. И напишем программу поддержки здоровья, фигуры и хорошего настроения на следующий год!»
Если вам это также актуально, как и мне, то подробности смотрите здесь..
И скорее в группу!
А может соберемся большой компанией после онлайн-занятия и устроим клуб поддержки и взаимопомощи?
Я очень хочу проснуться от зимней спячки! Хочу быть здоровой и энергичной!
погода хорошая тьфу тьфу