Девочки, у кого ребятишки 8-9 мес, сколько фруктов едите за день? Мы всегда ели только на полдник баночку фруктового пюре. Утром каша без добавок, вечером творог без добавок. Вот думаю можно ли утром кашу с фруктами кушать, а вечером творог тоже с фруктовыми добавками или это будет перебор?
13 мая 2010 16:47
Мне, конечно, неловко, но спросить хочется. Уже половина беременности прошла, а я все еще не встретилась с запорами, которыми так пугают беременных. Но последнюю неделю наблюдается странная ситуация – раньше я бегала как по часам по 2 раза в день, обмен … Читать далее
25 июня 2013 22:15
С завтрашнего дня начну, лет 5 назад на ней сидела, за 2 недели ушло 8 кг, не вернулись, так как объем пищи уменьшился и желудок привыкает есть мало, если конечно вы потом не сорветесь и не обожретесь)))
Может кто хочет со мной)?
Меню японской … Читать далее
8 апреля 2015 20:48
Глава 2. «Вред» фруктоедения Рассмотрим типичные обвинения в адрес фруктоедения. Фрукты и уровень сахара в крови Цельными свежими фруктами практически невозможно сильно повысить уровень сахара в крови — при условии, что в вашем рационе мало жиров … Читать далее
Завтрак:, каша с фруктами, обед: супчик/борщик, или мясо с овощами, полдник: яблочко или банан, ужин снова кашка с чем нибудь, в основном чернослив или груша
Многовато. Максимум пол фрукта за день ели на полдник