Эх девчоночки, не сплю уже 4е сутки ночью… моя принцесса перепутала все… днем спит, а ночью нет. Все говорят( спи днем) но я то одна, с мужем. А постирать а покушать, да и приготовить… дел все таки по дому… а ночью снова с ней… эх не могу больше… от недосыпа сердце побаливает… что же делатькак же быть
....?!
Моя с недельного возраста как штык в 9 вечера начинала истерить и выла как пожарная сирена до 4 утра. Потом мирно засыпала, часа на...2. За сутки могла проспать не больше 7-8 часов (кто придумал, что новорожденные спят по 18-20 часов в сутки???)., и то в основном днем. Так что спать приходилось только в мечтах. После года стало легче немного.
Пусть муж закупит себе партию пельменей, вареников, котлет полуфабрикатных и освободит Вас от работы на кухне.
Это я нашла в одной статье-это интерессно и позновательно
Есть много различных способов, которые могут вам помочь в том, чтобы во время уложить ребёнка ночью спать, если он перепутал ночь и день:
1. Музыка. Иногда малышам необходимо слушать лёгкую, нежную, приятную музыку. Она успокаивает их и помогает крепко уснуть. В течение девяти месяцев, когда младенец был у вас в животе, он слышал внутри звуки, например: биение вашего сердца и некоторые другие. Самое главное правильно подобрать музыку, чтобы она ему нравилась и успокаивала его.
2. Укладывать спать без света. Несмотря на то, что это звучит как “старое предание”, большинство младенцев спят лучше, если в детской комнате темно. Занавешивать окна от света – очень эффективный способ улучшить сон ребёнка.
3. Привычный распорядок дня. Когда ребёнок становится постарше, займитесь распорядком подготовки его ко сну. Вы можете начать с того, что в начале вы с ним поиграете немного, потом он примет успокоительную ванну, расправьте с ним постель. Укладывая его, вы можете петь ему колыбельную песню. У ребёнка постепенно вырабатывается привычка к этим заботливым действиям, а вам такой распорядок поможет справиться с проблемой сна у ребёнка.
4. Конверт и спальные мешочки. В конверте ребёнку очень удобно спать, он не будет раскрываться, так как мешок застёгивается на пуговицы или на замок. Так же малыш не будет мёрзнуть, так как в нём держится нормальная температура. Это чудесное изобретение! Хотя оно и будет стоить вам дополнительных денег, но поверьте, каждый потраченный рубль на его приобретение со временем оправдает себя.
Только убедитесь, что конверт соответствует размерам вашего ребёнка и сделан качественно.
5. Замена детских матрацев. Есть вещь, которая иногда может помешать вашему ребёнку спать в детской кроватке – это матрац. Если он слишком твёрдый, колючий и возникает чувство холода, когда на нём лежат – это просто бедствие для вашего малыша. Попробуйте поменять матрац. Вам стоит воспользоваться рекомендациями, которые вам дадут в магазине, когда вы будете покупать его для вашего ребёнка. Имейте ввиду, что если вы поменяете неудобный матрац, ваш ребёнок будет спать спокойно.
Придётся приложить немного усилий, чтобы вернуть вашего ребёнка в нормальный режим сна.
Поиск схожих статей:
А про удобство «постирать-приготовить» – забудьте. Сейчас вы себе не принадлежите.