Интересно, читал ли кто-нибудь?
Многие знакомые читали книгу этого же автора про курение — и бросали курить.
Интересно как с этой книгой???
Вот два противоположных отзыва
Опубликовано 20 Апрель, 2010 — 13:36
отзыв от Лиза 82
5
Когда – то, с помощью подобной книги бросила курить, и не курю уже шесть лет. После выхода на работу после отпуска по уходу за ребенком, и перестала кормить его грудью, не заметно для себя за три месяца прибавила пятнадцать килограмм лишнего веса. Я была просто в ужасе, ни во что из старых вещей не влезала, ходить стало тяжело. Перестала есть по вечерам, потихонечку худела, и однажды увидела в ашане эту книгу, прочитала мельком. Решила купить. Читала книгу в дороге, прочитала ее буквально за три дня, настолько Карр увлекательно пишет. Вся книга построена в виде диалога с тобой, автор постоянно спрашивает у тебя какие то вопросы, размышляет. Общая идея, что надо придерживаться вегетарианства, отказаться от вредных напитков и наслаждаться вкусом воды. Но не в коем случае не считать это диетой, это должен быть образ жизни. Что обжорство, как курение это тюрьма для человека, из которой нужно выбраться. И действительно перечитав эту книгу, мне перестало хотеться есть животную пищу, я стала есть больше фруктов. Худеть я стала намного быстрее. При чем на праздниках и корпаративах всяких, позволяю себе как следует «гульнуть». В общем Карр молодец!
Опубликовано 21 Сентябрь, 2010 — 08:46
отзыв от ИМХО
1
И вот мистер Карр опять начинает жонглировать словами, тщательно пряча их истинное значение: «голод», «токсины», «мать-природа». Говорит о цивилизации, как о биче общества, но так может выражаться только вконец избалованный и пресыщенный этой же самой цивилизацией западный нигилист! Это очень научно примешивать в разговоры о пище Бога? Нет такого понятия «Мать-природа» — есть понятие «агрессивная внешняя среда». Фрукты, мистер Карр, у нас в России, богаты не витаминами, а пестицидами, а у Вас (на западе) и вовсе воском! Не должен здоровый человек отказываться от мяса, это противоестественно (кишечник и зубы у животного «человек разумный» приспособлены как для пищи растительного, так и животного происхождения). Один из главных принципов здорового питания – УМЕРЕННОСТЬ!
Здесь можно рассуждать и спорить бесконечно, но мне страшно подумать на какие муки обречет себя человек решив сбросить вес таким «легким способом». Фанатики, которые тянут под свои флаги, практически всегда отвратительны.
я худела ооочень сильно, худела с 66 кг до 46 кг, потом расслаблялась, набирала
потом худела и на 6, и на 13 ....
муж бросил курить сам, практически в один день, без всяких книжек, пластырей, жвачек и проч. вот решил для себя и бросил (до этого курил около 6 лет, по пачке в день)
чтобы похудеть нужна или помощь профессионалов, или сила воли. конечно, можно прочитать эту книжку, сделав попытку найти для себя ту самую мотивацию, благодаря которой перестанешь наконец жрать и будешь употреблять здоровую (или не совсем здоровую))) пищу в умеренном количестве. но полагаться только на то, что, мол, прочту и вес сам собой начнет падать… не, за тебя самого все равно никто ничего не сделает. а доводы и мотивация Карра кому-то подходят, кому-то нет.
одна девочка через какое — то время снова закурила
так и не прочитала, но с этого момента похудела уже на 10 кг