Посоветуйте витамины

Доброе утро, девчули☀️ Мне нужны отзывы о витаминах Перфектил. Кто их принимал? Как вам результат? Стоит покупать? Может посоветуете что то стоящее? У меня ужасное состояние кожи, ногтей и волос😔 Надо как то это дело исправлять.


MamaMila
110389

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Natalya

Я пила когда выпадали волосы, после курса перестали выпадать но от них тошнило и голова болела на голодный их нельзя

Пожаловаться
Алена

У любых витамин накопительный эффект, перфектил хорошие, но на пустой желудок лучше не пить — может тошнить или болеть живот. Пила перфектил и Витрум бьюти, перфектил понравились больше. Ещё от них кушать больше хочется

Пожаловаться
Мамавдекрете

Мне их посоветовала подруга, выпила таблетку появились рези в животе и головная боль, через неделю езе раз выпила симптомы повторились, и я их отдала

Пожаловаться
MamaMila
Мамавдекрете 

Жесть?

Пожаловаться
Мамавдекрете
MamaMila 

Поэтому 100 раз подумайте там побочек не мало, лучше уж какие нибудь другие витамины

Пожаловаться
Аленище
Я принимала, мне не очень, понравились Витрум бью́ти вроде так называются, и ногти и волосы лучше стали. А вообще начните пить масло натощак, через месяц кожу и ногти не узнаете)
Пожаловаться
MamaMila
Аленище 

Какое именно?)

Пожаловаться
Аленище
MamaMila 

Без разницы, выбирайте то, что вам понравится. Я пила льняное, кунжутное(столовая ложка, восполняет суточную норму кальция), гречишное, грецкого ореха, кедрового) щас на гв, не рекомендуется, пока не пью)

Пожаловаться
MamaMila
Аленище 

Оливковое тоже можно?

Пожаловаться
Аленище
MamaMila 

Да, только его берите экстра вирджин) обязательно смотрите сроки и правила хранения всех масел