Спустя какое время после родов вы начали заниматься спортом?
24 июля 2012 01:29
когда можно начать заниматься спортом?
роды были естественные, но с щипцами, поэтому швов много — но хорошо заживают и почти меня не беспокоют, чего не могу сказать о жутком геморрое, который вылез на потугах — при нем полезен спорт!
20 сентября 2015 21:11
Врач сказала, что 1,5 мес нельзя заниматься спортом(роды естественные).Вот вопрос, а элементарные приседания и качание пресса это тоже спорт? Или это делать уже можно? Ну хотя бы приседать можно?:)))Роды были 3 недели назад.
Как только прошли выделения и месячные, но я пока дома занимаюсь и с малой)) такой себе грузик))) в апреле планирую в зал идти)
У тебя месячные были уже?
Да, не знаю конечно как дальше будет, собьется цикл или нормально пойдёт)
Спортом в 1г 4 мес начала заниматься. До этого после родов делала вакуум живота 3 мес. Живот ушел быстро лишнего веса не было никогда. Даже бы наьрала пару кило. Хочу просто рельефное тело поэтому занимаюсь дома пока с гантелями фитнпс резинками. А так если ер то можно через мнсяц. Если кс через 3 мес смотреть на состояние шва
Спасибо за ответ)
?
Где то через 2 месяца, после узи шва, было кесарево
Были ер, начала где-то через 2 месяца, так гинеколог посоветовала