Минус 21 кг. после родов. Что делать с кожей?

До Б была 72кг., пошла рожать 82кг., сейчас 61 кг., ребенку 3,5 месяца. Все родственники говорят что я похудела, а я не чувствую, встала на весы и в шоке, как?  Питаюсь когда получится конечно, и на ночь кушаю, т.к.спит уже ребенок, спокойно можно чай попить с чем нить,  я вроде рада что похудела, но сейчас проблема, кожа дряблая, совсем на себя не обращала внимания, с сегоднешнего дня начала делать зарядку для кожи, думаю бесполезно, надо в бассейн идти и крема, может кто что посоветует с такой кожей что делать? И самый прикол, все худеет а живот такой же, выпячивает, можно сказать даже растет.

Минус 21 кг. после родов. Что делать с кожей?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тата
присоединяюсь к пожеланиям. и от себя хочу добавить: не расслабляйтесь особо насчёт веса. у меня так было, тоже похудела сильно после родов, хотя и на ночь могла поесть, и сладкое, и мучное. итог: разнесло меня как коровку. теперь вот на диете
Пожаловаться
Альбина
ого, нее не хочу толстеть, а до какого времени худели?
Пожаловаться
Тата
месяцев до 8 стройняшечкой щеголяла. а потом решила «а, я и так худенькая, от пары-тройки печенюшек ничё не будет». ага, не будет ((( коровушка-бурёнушка в итоге (( так что поаккуратнее будьте!
Пожаловаться
Альбина
так так, я тоже так иногда, ладно че кучу печенюшек перед собой поставлю и хрюмкаю, думаю все равно худею, не тут то было, надо прекращать.
Пожаловаться
Тата
да-да, вот и у меня всё начиналось именно с «всё равно худею». опасные мылишки, однако…
Пожаловаться
Альбина
все я седня уже кефирчика на ночь, а сама блин сижу и в животе бурчик так и говорит без печенюшек не вкусно)))
Пожаловаться
Тата
молодечик!!! не обращай на недовольное бурчание внимания, это он с непривычки ))) как в анекдоте: «девушка села на диету. мысли желудка в 1ый день — кефир? фууууу. второй день — кефир? хм! надо подумать. третий день — ммм!!! кефирчик! ням-ням!!



главное начать отвыкать, а дальше втянешься )))
Пожаловаться
Альбина
мощный анекдот, ну да понимаю что привыкнет, этот кефир был моим ужином, пока седня с дитем до обеда была, чай попила в 12, потом бегала по делам, и часов 7 вечера только пообедала, вот кефир получается ужинв 23, пойду спать а то муж тут чай с бутерами начал пить)))негодяй. Спасибо за совет а то так бы и расслаблялась, и за анекдот, посмеялась)))
Пожаловаться
Тата
всегда пожалуйста!
Пожаловаться
Альбина

а еще вопрос: сколько прибавила после того как похудела?

Пожаловаться
Тата
стыдно признаться… 10 кг, и по 5 см на талии и попе
Пожаловаться
Альбина
много… ну ниче, ты же еще родишь  )))
Пожаловаться
Тата
пока не планируем...

как ужин сегодняшний?
Пожаловаться
Альбина
я вчера  в 8 вечера поужинала, т.к.обедала в 2 дня, но после 8 вечера уже кушать не хотелось, легла голодной ))) кажись и животик начинает пропадать, надо распорядок дня сделать, после 6 вечера рот закрыть, да вот не получается пока по распорядку кушать, пока когда придется, но на ночь уже не буду.А я хочу через полтора года еще ребеночка(только зачать), ну если раньше получится то тоже хорошо.
Пожаловаться
Тата
молодечик!!! так держать!!!

мы тоже про деточку вторую думали. но сейчас нам просто не на что жить (
Пожаловаться
Зоя
мой тренер говорит всегда:«контрастный душ вам в помощь»:)
Пожаловаться
Альбина
точно, спасибо
Пожаловаться
Ирина Мокина
тоже самое после 1Б… боюсь подумать что будет после 2Б((( а в эту Б живот еще больше и растяжек еще куча прибавилась(((
Пожаловаться
Альбина
а вес не прибавляла после первого?
Пожаловаться
Ирина Мокина
с 1Б… забеременела была 53, пошла рожать 74 — после родов 64, больше скинуть не смогла(( 2Б забеременила 64, сейчас 74, вот и боюсь… что буду делать?! итак после первой живот был весь страшный растянутый в полосах, а сейчас растяжки дальше пошли… как я буду с ТАКИМ животом??? перед мужем вообще после 1Б стеснялась радеваться((в ванну постоянно убегала(а такая худенькая была… с  ним встречаться начала была 46кг!!! а мне всего 25( а фигура как не знаю что(((
Пожаловаться
Альбина
а какой рост у тебя? ну 46кг это ваще мало. Прилично прибавила с 1Б, но тебе худой можно было, а меня врачи постоянно на диету сажали, итог за всю Б 10 кг.только прибавила.Да ты молодая и все быстро восстановится у тебя, главное начать за ранее а не запускать.
Пожаловаться
Ирина Мокина
рост 162… я низенькая( даже при 46 у меня широкий таз (от природы)и небольшой животик был( хотя и пресс качала и вообще активный образ жизни был, на месте ни когда ни сидела) меня в 1Б тоже постоянно на диету сажали. сейчас мой Г хвалит меня, что не много набрала) а востановится вряд ли выйдет… я с детства склонна к полноте… в школе вообще в средних классах надо мной на физ-ре все угорали. встанем в строй, мне подружка говорит: ира, втяни живот, а то из строя у одной торчит?! а ей: итак втянула, аж дышать не могу))) вот так… в классе 8 надоело что все дразнят и как взялась за себя голодала… вообще ни чего не ела, сидела на одном чае, потом съездила в лагерь на лето и приехала не узнать… стройняшка, двумя руками талию можно было обхватить) моя тетка выпала  в осадок, вообще не узнала)а я была такая счастливая))))
Пожаловаться
Альбина
такая же история))) только не худела, выглядела в 9 классе на 18 лет, худела а потом снова толстела, не было границы в еде, вернее ела только с вечера и ночью, а целый день голодала, не следила за питанием, моеу мужу я нравилась такая какая была до Б худые ему не нравятся))) но и толстушки тоже, а вообще человек должен быть в таком весе в котором ему удобно, мне щас хорошо, но можно и еще кг.5-6скинуть и нормуль, вот только кожа дряблая, как я так не усмотрела.
Пожаловаться
ann nikola
займитесь домашними обертываниями, ваннами и дыхательной гимнастикой
Пожаловаться
Альбина
ооо обертывание надо попробывть, спасибо
Пожаловаться
ann nikola
у самой кожа обвисла, крупный плод, куча растяжек плюс кс, короче висит складка над швом, так обертывания прям дают хорошие результаты
Пожаловаться
Альбина
ой, растяжки это отдельная история, на ногах у меня есть, а крем какой посоветуешь к обертыванию? Давно уже обертываешься?
Пожаловаться
ann nikola
около месяца, делаю 2 раза в неделю. я для себя выбрала 2 подходящих обертывания. медово-горчичное оно сжигает жиры и подтягивает кожу и шоколадное. делаю их 2 раза в неделю. Ещё очень хорошие обертывания с   эфирными маслами я все никак не могу дойти до аптеки))). 
Рецепт медово-горчичного:.
берете горчицу(порошковую) разводите 1.ст.л. в теплой воде, консистенция не очень жидкая, так как туда ещё пойдет ложка меда и пол ч.л. сахара, весе это мешаете и на кожу, сверху пищевой пленочкой в 2 слоя и под теплое одеялко на 20-30 минут, главное чтоб сильно не пекло))).Этого количества состава мне хватает на живот, бока и бедра.
Шоколадное обертывание:
пачка какао без добавок, зависит сколько проблемных мест у вас от 100гр до 200гр. разводите теплой водой до состояния густой сметаны, добавляете ч.л. корицы и пол ч. л. красного перца чили. все на тело толстым слоем. Под пленочку и в одеяльце на 40 минут)
Удачи вам). По поводу растяжек крем с мумие попробуйте тоже хорошее средство, рецепт в инетет гляньте и ещё много всяких разных обертываний с эфирными маслами, водорослями и т.д.
Пожаловаться
Альбина
ого спасибо огромное, завтра начну, ой блин к лету отпадной соской буду ))) Про мумие я знаю, толко не пробовала еще. И вам удачи, красивой и упругой вам кожи)))
Пожаловаться
ann nikola
Спасибо, и вам). мне кажется помогает лучше чем в салоне, т.к. делается систематично.)