Во сколько детей на ночь спать укладываете? И во сколько утром просыпается?) читала что надо укладывать до 8-30 у них выделяется гормон мелатонин, что позже хуже?
Поделитесь советом?
Комментарии
Актуальные посты
4 сентября 2013 12:38
Девочки поделитесь советом, чем лечите горло деткам? Нам врач прописал смазывать винилином, но я не представляю как лезть ребенку в глотку… Пока с носом все процедуры сделаем истерика, а еще лезть в ротС прошлого раза остался Тонзилгон, назначал другой … Читать далее
8 сентября 2013 14:25
За второй месяц уже второй раз заболеваем, до этого кашель был страшенный-закашливалась так-что я думала с ума сойду(((ДЕВОЧКИ, ПОЖАЛУЙСТА НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО- ПОДЕЛИТЕСЬ СОВЕТОМ КАК ЛЕЧИТЬ ОБСТРУКТИВНЫЙ БРОНХИТ???ВСЕМ ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ
27 января 2016 21:19
Укладывать нужно так как комфортно семье, маме и малышу, я с 3 до 5 месяцев укладывала в 19:30-20:00, сейчас в 18:00-18:30 и спит она до 6:30-7:00 для меня, моего ребёнка и семьи это идеально, а кому то нравится гулять с детками до вечера и всей семьей ложиться одновременно.
Мою если уложить в 20:00, то она просыпается часов в 22-23 и начинает гулять, фиг уложишь. Мы укладываем, когда сами ложимся, где-то в 22-24
Мы купаемся в 19.30, засыпает в 20-21. Смотря во сколько проснулась с вечернего сна
Дочь засыпает в промежутке между 19:30 и 20:30. Но если сильно перегуляет, то может и в 7 вечера уснуть
Кстати да, как стала укладывать в 20ч то намного проще и мне и ему.
В 9 купаю сейчас. В 9,30 отбой
Ну, может это и не правильно, но моя дочь идеально спит вот уже год, если уложить на ночной сон в промежутке с 10 до 11. Тогда она не просыпаясь сала и спит по сей день по 9-11 часов (в зависимости от возраста и кол-ва дневных снов), пробовала укладывать раньше — это треш и ежечасные пляски. Мне такой мелатонин на фиг не нужен.
Мы в 10 купаем и укладываем.