Подскажите, как восстановить режим?

Я всегда была за безрежимье. В смысле против кормления, купания, гуляния по часам. Но то, что у нас сейчас это беспредел.

Ложимся в 2-3 ночи, спим с ней до обеда, потом спим вечером и опять ложимся в 2-3 ночи. А это сложно. У меня уже синяки по глазами.

Если сумеем дотянуть до 10, то ложится в 22 без вечернего сна и спит до утра, утром рано просыпается (если конечно ночью не соскочит), часов в 8-9 гуляет час или два и опять спать до обеда. А там все по новой.

Вот и сейчас, все уже спят, а я с ней сижу. Хорошо мужу завтра не на смену, а то бы мы на кухне сидели вдвоем :(((( Как восстановить режим?